1回参加型教室🎵

こんにちは(^O^)/

今日も風が冷たく寒い1日ですね⛄

インフルエンザが流行りだしているようですので、

手洗いうがいをして予防しましょう♪

 

さて今週より第3期スポーツ教室がスタートしました!

スポーツ教室には1回参加型教室があることをご存知でしょうか??

本日は1回参加型教室のご紹介を致します✨

 

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【火曜日開催】

①やさしいアクアビクス ~初めての方でも簡単に参加できます~

②仕事帰りにエアロⅢ ~仕事帰りのストレス発散にオススメ~

◇日にち◇ ①②1月16日~3月13日までの火曜日

◇時 間◇ ①19:00~20:00 ②19:30~20:30

◇参加費◇ ①600円/回 ②320円/回

◇対 象◇ ①②一般(中学生以上)

◇定 員◇ ①20名(先着順) ②50名(先着順)

◇持ち物◇ ①水着、スイミングキャップ

・      ②室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク

 

【水曜日開催】

③創美ヨガⅢ ~美しい姿勢・身体を目指します~

④アクアコアⅢ ~体幹の引き締めを目指します~

◇日にち◇ ③④1月17日~3月14日までの水曜日

◇時 間◇ ③18:45~19:45 ④19:00~20:00

◇参加費◇ ③320円/回 ④600円/回

◇対 象◇ ③④一般(中学生以上)

◇定 員◇ ③30名(先着順) ④20名(先着順)

◇持ち物◇ ③ヨガマット(お持ちの方のみ)

・      ④水着、スイミングキャップ

 

【申込】①~④当日開始30分前より先着順

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上記教室は1回ごとのお支払いですので、

ご都合のよろしい日に参加することができます♪

興味のある方は、ぜひ1度ご参加ください(^O^)/

皆様のご参加をお待ちしております✨