ポールウォーキングイベント♪

こんにちは!!

風もなく穏やかな今日、

「ポールウォーキングイベント」を開催しました(^^♪

雨が降らないか心配でしたが、

快晴でイベント日和でした☀☀

 

まずはポールの握り方や歩き方の練習!

普段歩くときとは腕の動かし方などが異なるため、

最初は皆さん苦戦されます(-_-;)笑

動画を確認しながらフォームを修正し、

さっそく施設周辺を歩いて行きました(*^▽^*)

45分程歩きましたが、程よく起伏もあり、

戻ってくる頃には1枚脱いでもいいかな?

と思うぐらいに身体がポカポカしていました(^^♪

 

今月は26日(月)にも開催します✨

詳細は下記の通りです↓↓

 

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◇日 時◇2月26日(月) 13:30~14:30

◇場 所◇施設周辺(屋外) ※雨天時は正面玄関前

・    (集合は正面玄関前です。)

◇持ち物◇運動のできる服装、屋外用シューズ水分補給用ドリンク、タオル

◇参加費◇500円(税込) ※独自券500Pまで利用可

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お申し込みは随時受け付けております(^O^)/✨

興味のある方は是非ご連絡ください🎶

 

千種スポーツセンター

☎052-782-0700