『東区健康のつどい』盛況御礼

こんにちは(^^♪

本日は、26日(火)東区役所・講堂にて開催されました大盛況の

東区健康のつどい』の模様をお届けします。

連日、厳しい寒さが続く中、260名を超える大変多くの方々にご来場頂き、ありがとうございます(*^-^*)

東スポーツセンターより『楽しく運動♪~心も身体も活き活き体操~』講師として参加させて頂き、姿勢改善・肩こり解消などを目的に、記念品として配られたタオルを使い「ご自宅でも出来る」運動を実践しました。

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曲に合わせ全員揃って見事!!
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身体伸びて気持ちい~♪

体操の締めは、日本が特に“元気で自信に満ちた時代”であった高度経済成長期の人生応援ソング「365歩のマーチ」に合わせ全員で元気いっぱい踊りました(^O^)/

東スポーツセンターでは、今回のような「理論」「実践」を兼ねた

『転ばぬ先の杖』や『免疫力向上のための整腸体操』など様々な教室を一年を通し多く開催しておりますので、是非ご参加下さい(^_-)-☆

皆様の東スポーツセンターへのご来館を心よりお待ちしております(^^)/