ViPR(バイパー)特別レッスンのご案内!

こんにちは(^◇^)
お待たせしました!4月より名古屋市体育施設初登場、トレーニング室ョート・プログラムでお披露目しました全米アスリートの中で話題のトレーニング・ツール

“ViPR” の特別レッスン開催決定です!!

バイパーJPEG

6月16日開催【PART 1】では、ViPRによるファンクショナル・トレーニングをメインに“身のこなし”を良くする『パフォーマンス・アップ』を目指します!

野球・バスケット・バレー・テニスなどのスポーツ愛好家はもちろん、学生時代のような身体の“キレ”を取り戻したいと感じている方にはお勧めです(^_-)-☆

6月23日開催【PART 2】では、ウエスト・背中・二の腕の引き締めエクササイズなどを音楽に合わせ楽しく♪効果的に脂肪燃焼!またバランスボールもMIXしシェイプ・アップを目指します!

筋トレ効果+有酸素運動で、この夏『スタイル・アップ』を目指す方にはお勧めです(^_-)-☆
【開催日時】PART 1:6月16日(金)19:30~20:30
      PART 2:6月23日(金)19:30~20:30
【開催場所】軽運動室
【 定      員】先着15名/回  ※事前予約制
【 料      金】500円/回    ※独自券ポイント500P利用可
【申込方法】5月26日(金)12:00~
      窓口または電話 052-723-0411
皆様のご参加をお待ちしております(^_-)-☆