ViPR 特別レッスン Part1

平成 29616日(

1930 2030

“VIPR” パフォーマンス・アップ編!!

を開催いたしました。

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円になり ViPR & バランスボール でエクササイズ♪
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指導員【杉山元宏】が開催いたしました♪

全米アスリートの中で話題になったバイパーに、バランスボールをMIXして、『無意識に上手く体幹を使えるような身体づくり』をテーマに実践していただきました。

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バランスボール + ViPR で指導中♪

次回は

平成 29623日(

1930 2030

“VIPR” スタイル・アップ編!!

を開催いたします。

※スタイルアップは満員御礼です。予めご了承ください。

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最後にみんなでにっこり集合写真♪ やりきったぞぉー!!!

次回開催の際は、皆様のご参加をお待ちしております。