ViPR新春特別レッスン

1月23日(火)

ViPR新春特別レッスン” シェイプアップを開催致しました(^^♪

トレーニング・ツールViPR(ヴァイパー)”での筋トレキック・ボクシングのエクササイズを組み合わせ、年末年始に緩みがちな背中・お腹周りにアプローチし、美しく引き締まったウエストラインづくりを目指しました(^^)/

動きがシンクロしてお見事♪
ウエストに刺激を入れて♡

打って・打って!ストレス発散(^^)/

日頃、お休みがちな体幹部の筋肉にも刺激が入り、引き締めに大きな期待が出来る“ViPR”は、毎週火曜日19:30~19:45(参加整理券は19:15より配布)トレーニング室ショート・プログラムにて開催しております。

皆様のご来館をお待ちしております(^^♪