今がその時期

朝には爽やかな涼しさを感じ、日中は気持ちよく汗をかける。

過ごしやすい季節になってきましたね。

4月からの新生活が少し落ち着いてきた…

何か運動をしなきゃいけないと分かってはいるけど…

新しい仲間が出来たのでスポーツをして楽しみたい…

ちょうど今、そんな時期ではないでしょうか。

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すずし~い

そんな時はぜひ、東スポーツセンターにお越しください。

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最新のマシンがずらり

施設に足を運ぶ、という第一歩を踏み出したお客様がよく口にされるのは

「もっと早く来ておけばよかった」

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お仲間で気持ち良く汗を流しませんか

運動は、私たち人間が本来、欲しているものです。

ちょうど今がその時。そう感じていませんか。

さあ、始めてみましょう!

JPN職員が紹介されました♪

新聞は読まれますか?

本日、朝刊のあるページに

JPN職員が紹介されました

中日 新聞

JPNの職員と守山区の社会福祉協議会などが作成した

健康体操のDVD『健康もりモリッス!』が

遊びながら体を動かせて老化防止になると

好評との記事です♪

 

株式会社JPN職員指導させていただいた

ものが特集されています♪ 励みになります!

 

頭の活性化にいい

慌てるとできないけど、ゆっくりならできる

など笑顔で皆様が健康体操に励まれています。

 

これからもスポーツを通じて健康維持できるよう

尽力してまいります!!

皆様のご参加をお待ちしております。

一回参加型プログラムのご紹介♪

エアロビクスはレッスンでありますか?

ヨガはレッスンでありますか?

よくお問い合わせをいただきます。

 

東スポーツセンターでは

一回参加型プログラム

を開催しています♪

 

開催当日の開始 30 分前から受付開始

先着順でのお申込みとなります!

 

 

事前の予約不要! 事前の入金不要!

 

 

やりたい!と思ったときに参加できて

大変人気のあるものです♪

現在実施しているものは

エアロビクス

定 員:50名  料 金:320円 / 回

持ち物:運動着、室内用の運動靴 など

○水曜日 1900 2000

5月> 10日、17日、24日、31

6月> 07日、14日、21日、28

7月> 05日、12日、19

○木曜日 ① 0930 1030

     ② 1045 1145ソフト

5月> 11日、18日、25

6月> 01日、08日、15日、22日、29

7月> 06日、13日、20

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エアロビクス大人気です♪

ヨ ガ

定 員:40名  料 金:320円 / 回

持ち物:運動着(ヨガマット持込み可)など

○水曜日 2010 2100

5月> 10日、17日、24日、31

6月> 07日、14日、21日、28

7月> 05日、12日、19

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ヨガ簡易マットのご用意あります♪

水中エアロビクス

定 員:40名  料 金:600円 / 回

持ち物:水着、水泳帽 など

○水曜日 11001200

5月> 10日、17日、24日、31

6月> 07日、21日、28

7月> 05日、12日、19

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大きなアクションで指導します♪

皆様のご参加をお待ちしております。

着衣水泳体験会 満員御礼!

平成 29611日(

18001900

着衣水泳体験会

事故から身を守ろう

を開催いたします。

POP着衣水泳体験会

たくさんのご応募ありがとうございました。

満員御礼となりました。

キャンセル待ちは受け付けております

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お子様1人でも浮かべます♪
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服を着て水に入ってみる経験が大切です
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指導員が見本を見せながら行います♪
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みんなで頑張りました♪

何かご不明な点がございましたら

東スポーツセンターへ

お問い合わせください。

☎ 052 – 723 – 0411 📠 052 – 723 – 0440

ティーボール教室のご紹介

名古屋市主催のジュニアスポーツ教室「ティーボール」をご紹介します。

野球・ソフトボールの基礎を学ぶことが目的です。

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打つ側と守る側に分かれて練習。

打つこと。ボールをキャッチすること。投げること。

定員を超える多くのお申し込みをいただきました。

ナゴヤドームを本拠地とする球団はいまひとつ振るわない様子ですが、多くの子どもたちの憧れは、やっぱりプロ野球選手なんですね。

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男の子も女の子も一生懸命です。
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どこまで飛ぶかな!?

当施設で開催される様々なスポーツ教室をこれからもご紹介していきます。

ぜひ、この「スタッフブログ」をチェックしてみてくださいね。

ViPR(バイパー)特別レッスンのご案内!

こんにちは(^◇^)
お待たせしました!4月より名古屋市体育施設初登場、トレーニング室ョート・プログラムでお披露目しました全米アスリートの中で話題のトレーニング・ツール

“ViPR” の特別レッスン開催決定です!!

バイパーJPEG

6月16日開催【PART 1】では、ViPRによるファンクショナル・トレーニングをメインに“身のこなし”を良くする『パフォーマンス・アップ』を目指します!

野球・バスケット・バレー・テニスなどのスポーツ愛好家はもちろん、学生時代のような身体の“キレ”を取り戻したいと感じている方にはお勧めです(^_-)-☆

6月23日開催【PART 2】では、ウエスト・背中・二の腕の引き締めエクササイズなどを音楽に合わせ楽しく♪効果的に脂肪燃焼!またバランスボールもMIXしシェイプ・アップを目指します!

筋トレ効果+有酸素運動で、この夏『スタイル・アップ』を目指す方にはお勧めです(^_-)-☆
【開催日時】PART 1:6月16日(金)19:30~20:30
      PART 2:6月23日(金)19:30~20:30
【開催場所】軽運動室
【 定      員】先着15名/回  ※事前予約制
【 料      金】500円/回    ※独自券ポイント500P利用可
【申込方法】5月26日(金)12:00~
      窓口または電話 052-723-0411
皆様のご参加をお待ちしております(^_-)-☆

水中エアロビクス

5月より水中エアロビクスが開催されています♪

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先生の動きに合わせてエクササイズ♪

日  程:510 日、17 日、24 日、31

     6  7 日、21 日、28

     7 月  5日、12 日、19

開催時間:【水曜日】 11:00~12:00

参  加  費:  600 円 / 回

申込方法:  開始 30 分前から 1 Fプール券売機

        にて販売開始

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たくさんの方が参加されています♪
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完泳コース・学童コースの 3 コースを使用し、開催しています♪

一般遊泳で泳いでいたら水中エアロビクスをやっていた。

申込していないが参加できるのかな?

よくお問い合わせをいただきます。

ご安心ください♪ 参加できます

監視員にひと声かけていただければ、ご参加できますので

気軽にお声がけください。

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大きな声と大きなアクションで分かりやすい指導♪
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皆様『ヨイショ!』と声を出しながら笑顔で参加しています♪

皆様のご参加をお待ちしております。

 

気温が上がってきてます!

街中を歩いていると

Tシャツにハーフパンツで

歩いている方を見ます。

 

春も終わりを告げるのも

時間の問題ですね♪

 

本日は日曜日で晴天♪

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カルポート東の中にスポーツセンターがございます♪

東スポーツセンターの温水プールでは

家族での利用者がたくさんいらっしゃいました♪

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幼児用プールです♪

幼児用プールではオモチャを交えながら

幼児と水慣れ♪

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幼児用プールのみで遊べるオモチャたち♪

練習用プールでは

潜る浮くクロールの練習など

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練習用プールです♪

用途に合わせて皆様楽しんでいらっしゃいました。

 

スポーツをして汗を流し、サッパリしたいなら

温水プールにぜひお越しください♪

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オモチャで笑顔になる子ども達♪

皆様のご利用をお待ちしております。

ヨガ・ピラティス開始♪

定期教室が続々と始まっています。

本日は、 7 教室が開講となり

たくさんのお客様が来館されました。

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ベビーマッサージの指導中
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ピラティスの指導中
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■成人水泳教室 (平泳ぎの指導中)

その中でも、ヨガピラティス

託児を希望できる教室になります♪

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ママを待っている間に友達がたくさんできますね♪
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みーんなオモチャに夢中ですね♪

子どもが小さくて参加できない

子どもを誰かに見てもらいたいが頼める

 人がいない

などのお悩みの方には待望の教室です♪

今回もたくさんの方が利用されました♪

 

ぜひ、申込の際は託児の希望ができるのか

ご確認になって今後は参加をご検討ください♪

東_だより_5月

皆様のご参加をお待ちしております。

 

着衣水泳体験会開催!!

事故から身を守ろう

をテーマに普段体験できない

着衣水泳体験していただく

イベントです♪

POP着衣水泳体験会

平成 29512日(

受付申込 1100

電話申込 1130

※先着順申込

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服を着てプールに入る経験は中々できませんね!
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上手に浮き身が取れてますね♪
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指導員が見本を見せてくれますので安心です♪

これからプール

訪れる機会が増えてまいります。

いざ、という時のために

ぜひ体験ください。

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参加者皆さんでにっこりピース!充実感が伝わります♪

皆様のご参加をお待ちしております。