春季短期水泳教室開催

春に頑張ると

夏に差がつく!

【POP】春季短期水泳教室

を開催いたします。

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頭まで潜り浮かべる方から参加OK!

4月より小学校に入学される方

クロールの練習をしたい方

ぜひご参加ください。

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笑顔で上達間違いなし♪

 

■開催日程:3月 28日 (火) ~ 3月 31日 (金)

      16:00 ~ 17:00 ※4日間

■対象年齢:新 1年生 ~ 6年生

■対象泳力:『水に顔をつけて3秒以上浮かべる』から

      『クロールの手回し【無呼吸】ができる』まで

■定  員:25名 ※先着順

■参  加  費:4,000円 (税込)

■申込方法:3月 14日 (火) 11:00~ 電話もしくは受付窓口

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少人数制で丁寧な指導♪

ご不明な点がございましたら東スポーツセンターへ

お問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしております。

TEL 052 – 723 – 0411  FAX 052 – 723 – 0440

年に1度のビックイベント

開催まで1ヶ月を切りましたね♪

来月は年に1度のビックイベント

NAGOYAウィメンズマラソン2017

が開催されます♪

マラソン

東スポーツセンターの周辺でも

参加に向けてランニングをされている方を

よく拝見します♪

 

また、東スポーツセンターでも

トレーニングルームなど利用して

意識を高めている方がたくさん

いらっしゃいます♪

を目指していただきたいですね♪

 

東スポーツセンターは毎年全面協力をさせて

いただいております。

37日 () ~ 312日 ()

一部施設が使用できません。

温水プール

トレーニング室

弓道場

はご利用できます♪

 

また、イベント当日

312日 () 600 1620

大規模な交通規制がございます。

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ご利用の際には周辺道路の状況を確認していただき

東スポーツセンターをご利用ください。

 

皆様のご利用をお待ちしております。

 

♡ダイエットに心強い味方♡

こんにちは(^◇^)

今日は春の到来を感じさせる暖かい日になりましたね♪

春の暖かさを感じると、そろそろダイエット開始かなって考えている方もいるのでは・・・(^_-)-☆  そこで吉報です(^^)/

一昨年、緑スポーツセンターや志段味スポーツランドに導入され人気を博した

『 “理想のカラダ”にナビゲートする健康サポートサービス 』♪

“ウエルネスリンク”が、東スポーツセンターに遂に登場します!!

活動量計2

専用の機器を携帯し、トレーニング室での運動中だけでなく、日常の総消費カロリー(基礎代謝や、早歩き、階段の昇り降り、お買い物などのお出かけまで全て)を計測し、結果をトレーナーが分析・評価致します(^^)/。まさに今年の減量計画に心強い味方になってくれるサービスですね(^_-)-☆

4月の本運用前に、お披露目・お試しイベントも予定しております。今後、システムの詳細など随時ご案内してまいりますので、カロリーを気にしている方、減量を目指している方、“ウエルネスリンク”期待してください(^◇^)

大人気スポーツ広場

バスケットボールはお好きですか?

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練習に最適です♪

東スポーツセンターには

スポーツ広場

という名の3ON3コートがございます。

利  用  料

・無 料

申込方法

・利用当日の朝9:00~ 1階窓口にて先着順

ボールの貸し出しもございます。(6号ボール)

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1 F窓口で貸出

注  意  点

1 団体 1 時間半のご予約でお願いしております。

もっと使いたいな。。。

その場合は、鍵の返却時に次の枠が空いていれば

続けてご利用いただけます。

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無料ですので気軽にお使いください♪

大変人気がある施設になります。

事前に予約状況を

東スポーツセンターへお問い合わせの上

ご利用ください。

 

皆様のご利用をお待ちしております。

 

 

マンツーマンレッスン満員御礼

 たくさんのお問い合わせ

ありがとうございます。

 マンツーマンレッスン pop

本日、マンツーマンレッスン

満員御礼となりました。

たくさんのご応募ありがとうございました。

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経験豊富な指導員が指導いたします

定期的にもっと開催してほしい!

こんなレッスンを待っていた!

 

などたくさんの嬉しいお声をいただきました。

皆様により良い教室を提供できますよう

今後とも努力してまいります。

ありがとうございました。

 

職業体験学習

いつも東スポーツセンターをご利用いただきましてありがとうございます。

この1~2月にかけてご利用中に目にされた方も多いのではないでしょうか。

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お客様をお迎えします

中学生の職業体験学習。

東スポーツセンターでは可能な限りこの学習事業にご協力させていただき、今年度は合わせて14校、56名の学生の方々にお越しいただきました。

「体験」とは言っても行っていただくことは実際の業務そのもの。

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実際の業務を体験していただきました

お仕事に汗を流し、笑顔でお客様をお迎えする気持ちを育んでいただきました。

この学習事業のためお越しいただいた学生の皆さん、それを笑顔で温かく見守っていただいたお客様、改めてありがとうございました。

今後もぜひ、東スポーツセンターをご利用ください。

お子様の水泳教室開催

東スポーツセンターでは

火曜日 15301830 まで

水曜日 1000 ~ 1200 まで

木曜日 15301730 まで

キッズ水遊び』『ジュニア水泳』『親子水泳

など、お子様を対象にした水泳教室を開催しています。

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バタ足が元気よくできています♪
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熱心に先生のお話しを聞いています!
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お母さんと頑張るぞー♪

本日も元気よく参加されていました♪

小学生を対象にした定期教室の水泳教室の申込は

終了しています。

しかし、ご安心ください♪

申込が可能なイベント

がございます。

 

おんたけ休暇村雪遊びツアー

311日 () ~ 312日 () 12

小学生を対象に雪遊びツアーを

企画しています!

申込は随時受付をしています!

今ならまだ間に合います♪

東_だより_5月

皆様のご参加をお待ちしております♪

東保健所出張相談会

28日 () 1400 ~ 1500

東保健所出張相談会

トレーニング室にて開催いたしました。

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たくさんの方が参加しています

今回も

管理栄養士による栄養学

歯科衛生士による歯科学

を行いました。

 

今回の相談会の目玉は

咀嚼力 (そしゃくりょく)』

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先生のお話を熱心に聞かれています♪

咀嚼とは食べ物を口に入れてから

ものを噛み切る、砕く、すり潰すなどの

一連の動作を行うことで、ものと唾液を

混ぜて柔らかくし、飲み込みやすい形にする

運動のことを言います。

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食べ物は 20 回や 30 回噛んでから

飲み込みなさいと習いましたよね!?

 

基本的に、咀嚼力が高い=

硬いものも良く噛んで食べれる

と思っていれば良いでしょう。

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どんどんお客様が集まっていますね♪

ものを噛むことで、そのものは

唾液と混ざり小さくなるので

飲み込みやすくなります。

 

また、しっかりすり潰された

食べ物は、胃腸での消化吸収を

促進してくれます。

 

咀嚼力が弱いと消化器官への

負担が大きくなり消化不良を

引き起こすこともあります。

 

その咀嚼力を簡単に調べられる

検査キッドをお持ちいただき

お客様に体験していただきました。

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検査キッドです♪

トレーニング室をご利用の皆様は

運動を日頃から行い食欲があるので

3 ~ 5の値 (良好) ばかりでした。

運動をあまりしない一般の方は

食欲がないこと場合が多く

1 や 2の値 (危険) ばかりなのだそうです。

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食べ物のパネルを使い説明中

日頃から体を動かすことは大事ですね!

東スポーツセンターには

トレーニング室

温水プール

その他にも様々な施設がございます。

体を動かしてみませんか?

 

皆様のご利用をお待ちしております。

 

おんたけ休暇村

おんたけ (御岳山) はご存知ですか?

自然豊かな場所で

川や滝もあります♪

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凍った滝にお子様興奮!

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ソリコースは圧巻です!

この季節は姿を雪化粧になり

また別の顔を見せてくれます♪

 

東スポーツセンターでは

3月 11日 (土) ~ 3月 12日 (日) 1泊2日

雪遊びツアーを実施いたします

申込随時受付しております♪

おんたけ休暇村でお子様が楽しむ

姿を想像してください♪

 

大きなテニスコート一面で雪遊び♪

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みんなでカマクラ作るぞー!
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カマクラは女子には負けないぜ!

何回滑れるかな?ソリ遊び♪

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4人乗りにチャレンジ!
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笑顔でピース♪

たくさん遊んだらお腹が空いたね

みんなでごはんを食べましょう♪

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休暇村って大きいけど他にはどんな

ところがあるのかな?

散策してみよう♪

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雪がいっぱいで楽しいな♪
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雪!雪!雪!雪!雪!
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小屋で一休みです♪
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みんなで記念撮影♪

楽しいこと間違いなし!!!

東スポーツセンターの

雪遊びツアーへぜひご参加ください♪

今ならまだ間に合いますよ!!

お待ちしております♪

 

 

旅行企画実施会社 金森自動車興業株式会社 ワールド旅行

愛知県知事登録旅行業 第2-1351

名古屋市東スポーツセンター

指定管理者:株式会社JPN

TEL 052-723-0411 FAX 052-723-0440

 

本日(2/3)11時より申込開始!!

先日お知らせしました「雪をひとりじめ!おんたけ休暇村 雪遊びツアー」の申込受付を本日(2月3日)11時より開始いたします。

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きっと、参加を検討していただいている方は「お友達の〇〇くん、〇〇ちゃんといっしょに行こう…」とお考えになっていることでしょう。

と、いうことはお申込みは1組あたり2名もしくは3名になる可能性が高い。

先着順20名があっという間に埋まってしまうかも!?

大自然にふれあう機会が少なくなっている現代。

お子様の背中を優しく押してあげてください。

↓「イベント案内」ページを開く↓

http://www.jpn-sports.com/higashi/event

 

↓写真がいっぱい!1月25日のブログをチェック!↓

http://www.jpn-sports.com/higashi_blog/2017/01/25/