平成24年度 イベント情報
| 水中ウォーキングアドバイス | ||||||
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| 水中ウォーキングは、水の浮力により腰や膝への負担を減らし、水の抵抗力を利用しながら筋力と心肺機能を鍛えます。 今回は、水中ウォーキングの正しい姿勢をアドバイスします。さらに様々なウォーキング方法もアドバイスします。 |
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受講コード | - |
対象 | プール利用者 | ||
| 日程 | ① 5/17(木) ② 5/31(木) |
時間 |
11：00～12：00 |
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| 定員 | - |
参加費 | プール利用料のみ | |||
| 会場 |
25Ｍプール |
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| 持ち物 | 水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル | |||||
| 申込み | 当日プールサイトにて受付 | |||||
| その他 | 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。 |
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