昼間も気持ちいい風が吹き、すっかり秋の
空気ですね。
深まりつつある秋を、ゆっくりと楽しみながら
癒されるのも気持ちいいですよねぇ。
さて、昨日11日（火）から
「第2期スポーツ教室」が始まりました。
ベビーちゃん教室から始まり、夕方には元気な
幼児クラスと小学校低学年クラスがありました。
そして本日から大人向け教室
【水中サーキット】も始まりました。
サーキット…簡単なアクアビクス
水圧を利用した自重トレーニングや
アクアヌードルを使用した筋トレ、
最後はリラクゼーションで終わる、
ハード系エクササイズです。
定員に空きがございます。
興味のある方は、ぜひお申込みを!!
大人向け教室はその他にも、
【水中健康ウォーキング】
【アクアビクス】
上記クラスに空きがございます。
「やってみたい」「運動不足解消に」と
お考えの方、ぜひお申込みください。
申込み方法、教室内容について詳しくは、
お電話もしくは窓口までお問合せください。
☎052-773-5311