ポールウォーキング&Twin Pole®

今年もあと10日。

今年も香流橋プールをご愛顧いただき

誠にありがとうございました。

平成30年も皆様に楽しんでいただける、

魅力あるプールを目指し、

職員一同、頑張ってまいります。

年内の営業は、12月28日(木)までとなっており、

12月29日(金)~平成30年1月3日(水)は

年末年始休館となります。

さて、12月も開催いたしました、

【美・千種ポールウォーキング】

1月も開催します。

申込み受付が本日22日(金)より

スタートしております。

綺麗に歩くために必要なエクササイズを

やります。

Twin Pole®

下半身や肩甲骨周辺、体幹を刺激することで、

綺麗な姿勢を保つことができます。

綺麗な姿勢=美姿勢=若返り

立ち姿勢も歩き姿勢も綺麗でありたいですよね。

Twin Pole®でエクササイズしたあとは、

2本のポールを使って、実際に歩きます。

ポールウォーキング

ポールを使うことで、肩甲骨を意識して、

歩くことができ、歩幅も広がるので、

運動量も上がり、肩腰痛の方や、膝に不安を抱えている

方にも優しくウォーキングができます。

【開催日時】平成30年1月13日、27日(土)

      13:00~14:30

【参加費】300円(税込)

     ※イベント前後にプールご利用の方は、

      参加費100円に割引します。

【対象】一般 ※高校生以上

【定員】5名

【申込み方法】12月22日(金)より、お電話もしくは窓口にて

       ※先着順   ☎052-773-5311

新年、あらたなスポーツにチャレンジするチャンスです。