キッズ体育・ジュニア体育

みなさん、こんにちは(^◇^)

10月に入って肌寒く感じると思いきや、

ここ2日間はすごく暑いですね☀

お昼から夜にかけて温度差がありますので、

体調管理には気をつけましょう!!

 

さて、本日は教室の様子を紹介します!!

毎週水曜日に開催していたキッズ体育ジュニア体育

教室が本日をもって終了しました。

5回はあっという間ですね。

会えなくなるのが寂しいので、また第3期の教室に来て下さいね。

 

キッズ体育の方では、走って、跳んで、投げて練習を

繰り返し行いました。

ハードルを跳んだ子が初めての子もいたかな!?(#^.^#)

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またがずに、まっすぐ足を上げることができたかな!?(^◇^)

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軽快にピョンピョン、ハードルを越えられる子もいました。

 

1回目にスタートの姿勢を話したら、

それ以降、お子さんたちのフォームががらりと変わっていました。

飲み込みが早い!!!!!

 

ドッジボールもしました。

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途中からボールを追いかけるゲームになってましたけど・・・(笑)

 

 

お次は、ジュニア体育

こちらは、より専門的に話を進めていきました。

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うつぶせの状態からダッシュしたり。

スキップの後、ダッシュしたりしました。

スタートの姿勢腕の振り方足の動かし方などを

行いました。

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全員で競争したり、先生と勝負したりもしましたね。

この中で先生のライバルが生まれること期待しております(^^♪

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最後はドッジボール。

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たくさん当てたり、

その反対によけたりできたかな?

 

他にもおにごっここおり鬼増やし鬼などして、

体育館を某スタッフも走り回りました。

バテバテになるほど、追いかけられました(+_+)

みんな元気!!!!!

 

運動会などで活躍してる姿を遠くながら応援しています。

今回参加して下さった方、ありがとうございました。

また、お待ちしております。

トレーニング室より

皆さんこんにちは!!

朝晩、大分涼しくなりましたね(^o^)/

運動もしやすいですね!!!

さて、今回はトレーニング室の空いている時間帯について

お話させて頂きます(^-^)♪

◎祝日などは多少異なります◎

 

火曜日   午後2

水曜日   午後1

木曜日         午後2    夜間

金曜日   午後1

土曜日    夜間

日曜日 

 

- 時間区分 -

午前(9:00~12:00) 午後1(12:00~15:00)

午後2(15:00~18:00) 夜間(18:00~20:30)

 

あくまでも目安なので、利用状況によっては変動がございますので

ご了承ください。

午後の時間には、ショートプログラムを行っています!!

色々なエクササイズがあるので一度是非参加してみて下さい

(^◇^)

 

スタッフ一同お待ちしております!!