みなさん、こんにちは☂
風邪などはひいてないでしょうか。
本日は朝から雨なので、かなり肌寒く感じますね。
体を温めるには、首・手首・足首を温めるといいそうです。
しっかり体調管理をしましょう！！
さて、本日は短期教室の様子をご紹介します。
11月28日から毎週火曜日で4日間と、
11月30日から毎週木曜日で4日間のコースで実施しております。
今回は木曜日・幼児の教室の様子です。
3つのグループに分かれ、レベルに応じた内容を行っております。
顔付け練習をして、ビート板を持ってバタ足練習～！
しっかり顔を付けることができてますね。
ちゃんと話を聞いてくれてます。
こちらのグループでもバタ足の練習～！顔付け頑張れ～！！
こちらは背浮きの練習。1人で浮けてますね、練習の成果です！！
練習内容としましては、
顔付けの練習で潜ったり、
水の中での息のはき方の練習で、バブリングやボビング、
そしてヘルパーを付けて、バタ足の練習等になります。
レベルが上がれば、クロールのストロークも行います。
短期教室は名前の通り、短い期間でギュッと内容を詰めて行います。
ゆっくり長い期間で指導を受けたいという方は、
第3期スポーツ教室にお申込み下さい。
12月15日(金)の12時まで受け付けております。
詳しくは下のHPにアクセスしてください。
http://www.jpn-sports.com/midori/school
プールの見学、第3期のスポーツ教室の申込み、お待ちしております。