プールのショートレッスン♪

皆さんこんにちは!!

プールの気持ちいい季節になってきましたねヽ(^o^)丿

緑スポーツセンターでは、プールでショートレッスンを

開催しておます!!

 

前回は、アクアエクササイズについて紹介しましたので

今回はワンポイントレッスンを紹介していきます!!

 

泳いでいる時にこんな経験はないですか??

うまく息継ぎが出来ない…

息継ぎをするとたくさん水を飲んでしまう…

もっと距離を長く泳ぎたいのにすぐ途中で立ってしまう…など

 

こんな時は、ワンポイントレッスンで克服しましょう!!!

ワンポイントレッスンは、水中歩行から泳法まで様々な分野の

水中運動を指導します(^◇^)

 

6月予定

6月12日(火) 12:00~13:00

6月14日(木) 14:30~15:30

6月26日(火) 12:00~13:00

6月28日(木) 14:30~15:30

費用:無料(プール入場料は別途)

時間になりましたら、スタッフがプールに入水いたします。

プールの中でお待ち下さい。


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※4月~3月(8月は除く)

第2・第4火曜日 12:00~13:00

第2・第4木曜日 14:30~15:30

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ご参加お待ちしております(^-^)