トレーニング室からお知らせです。

みなさん、こんにちは。

4月のトレーニング室のイベントは、ビデオカメラを使用し、

ウォーキングしている姿を撮影します。

開催日時

4月17日(火)10:00~12:00

4月20日(金)18:00~20:00

各定員10名です。

先着順となります。

申込み日時

4月17日(火)の申込みは、3月27日(火)の18:00から開始です!

4月20日(金)の申込みは、3月30日(金)の18:00から開始です!

トレーニング室で予約承ります。

参加費¥200となります。

ウォーキングに興味がある方は、この機会に

ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

みなさんの参加をお待ちしています。


体組成測定会+栄養・運動相談会のご案内です!

トレーニング室からのご案内です。

『薄着のシーズンに向けて準備をしましょう!』体組成測定会を3月27日(火)より実施させていただきます!
体組成測定会では体脂肪率・筋肉レベル・骨レベルなどを測定予定ですが、測定結果の説明や結果に対してのアクションなどについての『栄養・運動相談会』も後日開催します。
体組成測定結果がいいのかどうか分らない、どんな運動したら良いのか分らない、どんな食事をしたら良いか分らないなどご質問がございましたら、是非ご参加ください!


栄養・運動相談会  4月6日(金) 13時~16時  お一人様20分(要事前予約)
栄養・運動相談会の予約は先着順となりますのでお早めにお申し込みください。

なお体組成測定会は予約不要となります、どしどしご参加お願いします!

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わんぱくチャレンジ広場

今週の水曜日にわんぱくチャレンジ広場が開催されました。

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体操・水泳教室のお友達が普段とは違うチーム対抗戦形式の競技を行いました。

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勝てばお菓子を沢山もらえるということもあり、みんな張り切っていました。

広い第1競技場で目いっぱい動き回りました。

チューリップ 通信③

寒い日があったり、暖かい日があったり
季節が冬から春に変わる時期の特徴ですね。

体温調整が難しく、風邪をひきやすいので、ご注意ください。

体操・水泳教室のお友達が植えてくれたチューリップは厳しい気候に負けず、どんどん大きくなっています。
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葉っぱの形が分かるようになってきました。

2012年最初の体組成バランス測定会を実施します!

トレーニング室からのご案内です!

3月といえば季節は春~!!暖かい季節に向けて体のコンディションが気になります・・・・
「薄着のシーズンに向けて準備しましょう!」と題して2012年最初の体組成バランス測定会を実施します!

体脂肪率・筋肉レベル・骨レベルなど体の状態をしっかり把握しましょう!

3月27日(火)13~15時・28日(水)15~17時・29日(木)13~15時・30日(金)17~19時に実施いたします。

当日トレーニング室、プールご利用者様は無料参加していただけます、事前予約は不要です該当時間にトレーニング室までお越し下さい!

4月6日(金)13~16時には「栄養・運動相談会」も実施します、体組成測定の結果から栄養情報のご案内と運動プログラムの作成を実施していきます!相談会は9名限定で事前予約が必要となりますのでお早めにお申し込みください。

第3回となる今回も多数のご来場をお待ちしております!


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