中村スポーツセンター
 
 
 
 
 
 
 
 
休場日 ： 
 毎週月曜日
→詳細はこちら
所在地 ： 
 〒453－0053
中村区中村町字待屋43番地の1
TEL ： 
 052-413-8021
FAX ： 
 052-413-8023



スポーツ教室のご案内
平成22年1月開始教室のご案内
  スポーツ教室の種類・内容などはこちらです。
【ご注意】
お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除
できません。
また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
■エアロビックダンス ■フィットネスグッズを使ったエクササイズ
■親子で運動 ■15分でできるトレーニング
■ヨガ教室 ■成人水泳＆水中エクササイズ
■キッズ水泳＆水遊び

教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■エアロビックダンス
だれでも
エアロビクス
イージーⅢ
NG279

　※当日受付		 1/13、20、27
2/3、10、17、24
3/3、10、17

　水曜日　10回
　09：30～10：30		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \300
　/回		 ・当日先着受付
　（30分前より受付）
15歳以上
（中学生は除く）
参加費はお客様のご都合に合わせやすい
1回ごと、当日お支払いのエアロ教室です。
エアロビクスの基本的な動きをメインとした教室です。
だれでも
エアロビクス
スタンダードⅢ
NG280

　※当日受付		 1/13、20、27
2/3、10、17、24
3/3、10、17

　水曜日　10回
　10：45～11：45		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \300
　/回		 ・当日先着受付
　（30分前より受付）
15歳以上
（中学生は除く）
参加費はお客様のご都合に合わせやすい
1回ごと、当日お支払いのエアロ教室です。
エアロビクスの様々なステップを取り入れた教室です。
ソフト
エアロビクスⅢ
NG284

 1/8、15、22、29
2/5、12、19、26
3/5、12

　金曜日　10回
　10：00～11：30		 100名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \3,000 窓口にて事前受付
12/4～12/18
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
初心者向けのエアロビクスなので安心です。
心も体もリフレッシュできます。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■親子で運動
親子で
エクササイズⅢ
NG275

 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2、9、16

　火曜日　10回
　10：00～11：30		 30組 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
・保護者のみ室内運動シューズ
（エアロビクスで必要）
第2競技場 \6,000 窓口にて事前受付
12/8～12/22
正午迄
定員超は抽選実施
満2～3歳児と
その保護者
1時間は親子でカラダを動かしスキンシップを図り、
残り30分は保護者向けのエアロビクスを行ないます。
親子で楽しくカラダを動かしましょう。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■フィットネスグッズを使ったエクササイズ
ボディー
エクササイズⅢ
-ダンベル＆エアロ-
NG276

 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2、9、16

　火曜日　10回
　18：30～19：30		 35名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
12/8～12/22
正午迄
定員超は抽選実施
13歳以上
（中学生OK）
ダンベルトレーニングを取り入れたエクササイズです。
エアロと筋トレが1時間で同時にできます。
ピラビクスⅢ
NG281

 1/7、14、21、28
2/4、18、25
3/4、11、18

　木曜日　10回
　09：30～10：30		 35名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
12/3～12/17
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く)
前半にエアロビクス、
後半にピラティスを行う教室です。
心身共にリフレッシュしましょう。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■ヨガ教室
ヘルシーヨガⅢ
NG277


 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2、9、16

　火曜日　10回
　19：45～20：45		 40名 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
12/8～12/22
正午迄
定員超は抽選実施
13歳以上
（中学生OK)
ゆったりとした動きと呼吸で心身ともに
リラックスしましょう。
ナチュラルヨガⅢ
NG282


 1/7、14、21、28
2/4、18、25
3/4、11、18

　木曜日　10回
　10：45～11：45		 40名 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
12/3～12/17
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
ゆったりとした動きと呼吸で心身ともに
リラックスしましょう。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■15分でできるトレーニング
15分無料
トレーニングAⅢ
NG278

　※当日受付		 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2、9、16

　火曜日　10回
　19：30～19：45		 20名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 無料 当日先着受付
13歳以上
（中学生OK)
短時間で、ご自宅でも簡単にできる
トレーニングを楽しんでいただきます。
15分無料
トレーニングBⅢ
NG283

　※当日受付		 1/7、14、21、28
2/4、18、25
3/4、11、18

　木曜日　10回
　10：30～10：45		 20名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 無料 当日先着受付
15歳以上
（中学生は除く）
短時間で、ご自宅でも簡単にできる
トレーニングを楽しんでいただきます。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■成人水泳＆水中エクササイズ
はじめて水泳Ⅲ
NP240

　 　


 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2

　火曜日　8回
　10：10～11：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 電子申請または
窓口にて事前受付
12/8～12/22
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
「泳げるようになれたら・・・」と夢をお持ちの方、
是非ご参加ください。
基本的な部分からのレッスンです。
よくばりスイムⅢ
NP241

　 　

 1/12、19、26
2/2、9、16、23
3/2

　火曜日　8回
　11：10～12：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
練習用プール \4,400 電子申請または
窓口にて事前受付
12/8～12/22
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
「もっと泳げるようになりたいな」とお考えの方、
是非ご参加ください。
スキルアップのお手伝いをします。
アクアビクスⅢ
NP242

　　

1/13、20、27
2/3、10、17、24
3/3

　水曜日　8回
　19：00～20：00		 20名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
練習用プール \4,400 電子申請または
窓口にて事前受付
12/9～12/23
正午迄
定員超は抽選実施
13歳以上
（中学生OK）
水の力を利用して体を大きく動かし
リフレッシュしましょう。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■キッズ水泳＆水遊び
わんぱく水遊び
AⅢ
NP243

 1/7、14、21、28
2/4、18、25
3/4

　木曜日　8回
　16：00～17：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
（ゴーグルはどちらでも可）
幼児用プール \4,400 窓口にて事前受付
12/3～12/17
正午迄
定員超は抽選実施
4～6歳児
（年少～年長）
ママから離れて、
お友達と楽しく水遊びしましょう。
わんぱく水遊び
BⅢ
NP245

 1/9、16、23、30
2/6、13、20、27

　土曜日　8回
　10：00～11：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
（ゴーグルはどちらでも可）
幼児用プール \4,400 窓口にて事前受付
12/5～12/19
正午迄
定員超は抽選実施
4～6歳児
（年少～年長）
ママから離れて、
お友達と楽しく水遊びしましょう。
子ども水泳教室
AⅢ
NP244


 1/7、14、21、28
2/4、18、25
3/4

　木曜日　8回
　17：00～18：00		 20名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 窓口にて事前受付
12/3～12/17
正午迄
定員超は抽選実施
小学1～3年生
少しずつ覚えていけば、泳げるようになりますよ。
みんなでがんばろう。
子ども水泳教室
BⅢ
NP246

 1/9、16、23、30
2/6、13、20、27

　土曜日　8回
　11：00～12：00		 20名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 窓口にて事前受付
12/5～12/19
正午迄
定員超は抽選実施
小学1～3年生
少しずつ覚えていけば、泳げるようになりますよ。
みんなでがんばろう。
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お申込み方法
  スポーツ教室のお申込み方法はこちらです。
  ● 事前申込みの教室(講座)
 
  1. お申込は施設窓口へ直接お申込みください。
    (注)お申込書は窓口にご準備しております。
    (注)お電話・FAX・往復はがきでのお申込はできません。
  2. 抽選結果のご案内についてご指示ください。
    事前お申込みをされたお客様には、受講可否（抽選結果）をお知らせいたします。ホームページ・館内掲示、ご希望の方はこちらよりお電話にてお知らせすることも可能です。申込時にご指示ください。
  3. お申込期間を設けております。
    各教室は事前申込期間を設けておりますので、期間内に窓口にお申込下さい。
    (注)事前申込みの時点では受講料をいただきません。
  4. 抽選会の実施（受講生の決定）
    事前申込期間の最終時間にて、定員を超過している場合、即時抽選を行います。
    (注)抽選会については参加必須ではありません。
    (注)不参加の方については職員が抽選を実施します。
  5. 受講料の納付
    受講当選の方は、教室開催日までに窓口にて受講料を納付ください。
    (注)納付いただいた受講料は原則返金いたしません。
  6. 随時申込み
    開講後、定員に空きがある場合、随時申込みを受付いたします。空き状況については、窓口にお問合せください。
  ● 開催日当日に支払う教室(講座)
 
  1. 開催日当日会場にて受講料をお支払ください。
    当日、指定の時間より会場にて先着受付を実施します。定員に至り次第、受付を終了いたします。
    (注)必ず参加されるご本人様が受付を実施ください。
    (注)開催教室（講座）によって受付開始時間が異なります。
基本的な受付方法
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駐車場について
  駐車場のご利用については有料となります。
1日1回　\300/台
ご理解お願いいたします。
→詳細についてはこちらからご確認ください。
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お問合せ先
指定管理者　株式会社ＪＰＮ　
中村スポーツセンター　施設管理部
TEL 052-413-8021
FAX 052-413-8023
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