中村スポーツセンター
 
 
 
 
 
 
 
 
休場日 ： 
 毎週月曜日
→詳細はこちら
所在地 ： 
 〒453－0053
中村区中村町字待屋43番地の1
TEL ： 
 052-413-8021
FAX ： 
 052-413-8023

スポーツ教室のご案内
平成20年度4月開始教室のご案内
  スポーツ教室の種類・内容などはこちらです。
【ご注意】
お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除
できません。
また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
■エアロビックダンス ■フィットネスグッツを使ったエクササイズ
■親子で運動 ■成人水泳＆水中エクササイズ
■ヨガ教室 ■キッズ水泳＆水遊び
■ニュースポーツ ■家庭でできるトレーニング
■バドミントン教室・弓道教室

教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■エアロビックダンス
だれでも
エアロビクス
NG226

　※当日受付		 9/10、17、24
10/1、8、15、22、29
11/5、12
12/3、17

　水曜日　12回
　09:30～10:30		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \300
　/回		 ・当日先着受付
15歳以上
（中学生は除く）
お客様のご都合に合わせてできるエアロ教室です。
参加費は1回ごとの当日お支払いいただきます。
ソフト
エアロビクスⅡ
NG209

 9/12、19、26
10/3、10、17、
　　24、31
11/7、14

　金曜日　10回
　10:00～11:30		 100名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \3,000 窓口にて事前受付
8/15～8/29
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
初心者向けのエアロビクスですから安心です。
自分のペースでがんばりましょう。
ナイトエアロビクス
NG218

 9/12、19、26
10/3、10、17、
　　24、31
11/7、14

　金曜日　10回
　18:30～19:30		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \3,000 窓口にて事前受付
8/15～8/29
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
仕事帰りに一汗流してストレス発散させましょう。
気持ちよくカラダを動かしましょう。
ボクササイズ
NG219

 9/12、19、26
10/3、10、17、
　　24、31
11/7、14

　金曜日　10回
　19:45～20:30		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \3,000 窓口にて事前受付
8/15～8/29
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
ボクシング＆エアロビクスダンスを
交えた運動です。気持ちの良い汗を流しましょう。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■親子で運動
親子で
エクササイズⅡ
NG208

 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4、11、18

　火曜日　10回
　10:00～11:30		 30組 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
・裸足で行います
第2競技場 \6,000 窓口にて事前受付
8/12～8/26
正午迄
定員超は抽選実施
満2～3歳児と
その保護者
1時間は親子でカラダを動かし、スキンシップを行ない、
残り30分は保護者向けのエアロビクスを行ないます。
日頃の子育てのストレスを発散。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■ネットネスグッツを使ったエクササイズ
フィットビクス
朝Ⅱ
NG214

 9/11、18、25
10/2、9、16、
　　23、30
11/6、13

　木曜日　10回
　09:30～10:30		 35名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
8/14～8/28
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
バランスボール・ダンベルを使用してエクササイズ
しましょう。
フィットビクス
夜Ⅱ
NG212

 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4、11、18

　火曜日　10回
　18:30～19:30		 35名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
8/12～8/26
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生OK)
バランスボール・ダンベルを使用してエクササイズ
しましょう。
だれでも
フィットネス
NG　227		 9/10、17、24
10/1、8、15、
　　22、29
11/5、12
12/3、17
　水曜日　14回
　10:45～11:45		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \300
　/回		 ・当日先着受付
15歳以上
（中学生は除く）
自分の都合に合わせた1回料金制。
ダンベルなどを用いたエアロビクス。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■ヨガ教室
夜ヨガ
Ⅱ
NG213


 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4、11、18

　火曜日　10回
　19:45～20:45		 40名 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
8/12～8/26
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生OK)
ゆったりとした動きと呼吸で心身ともに
リラックスしましょう。
朝ヨガ
Ⅱ
NG215


 9/11、18、25
10/2、9、16、
　　23、30
11/6、13

　木曜日　10回
　10:45～11:45		 40名 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
軽運動室 \3,000 窓口にて事前受付
8/14～8/28
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
ゆったりとした動きと呼吸で心身ともに
リラックスしましょう。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■子ども体操教室
体操教室Ⅱ
＜幼児＞
NG210



 9/10、17，24
10/1、8、15、
　　22、29
11/5、12

　水曜日　10回
　15:50～16:40		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \5,000 窓口にて事前受付
8/13～8/27
正午迄
定員超は抽選実施
4～6歳児
（年少～年長）
マット・跳箱・鉄棒など用いて運動に
親しめるようにします。ボールなどを用いた
レクリエーションも取り入れます。
体操教室Ⅱ
＜小学生＞
NG211


 9/10、17，24
10/1、8、15、
　　22、29
11/5、12

　水曜日　10回
　16:45～17:45		 40名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
第2競技場 \5,000 窓口にて事前受付
8/13～8/27
正午迄
定員超は抽選実施
小学1年～小学3年
マット・跳箱・鉄棒など用いて運動に
親しめるようにします。ボールなどを用いた
レクリエーションも取り入れます。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■家庭でできるトレーニング
家庭でできる！
トレーニングAⅡ
NG231
 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4、11、18

　火曜日　10回
　19:30～19:45		 20名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 無料 当日先着受付
15歳以上
（中学生OK)
ご家庭でもできるトレーニングを楽しんで
いただきます。家に帰っても続けてやりましょう。
家庭でできる！
トレーニングBⅡ
NG232		 9/11、18、25
10/2、9、16、
　　23、30
11/6、13

　木曜日　10回
　10:30～10:45		 20名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
軽運動室 無料 当日先着受付
15歳以上
（中学生は除く）
ご家庭でもできるトレーニングを楽しんで
いただきます。家に帰っても続けてやりましょう。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■ニュースポーツ体験
ニュースポーツ
（バウンドテニス）
体験会
NG230		 8/30
　土曜日　1回
　10：00～14：00		 80名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
第1競技室 \500
/人		 事前受付
及び
一部当日
どなたでも
やってことのない方でも大歓迎。
是非、挑戦してみて。
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教室名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■バドミントン教室・弓道教室
バドミントン教室
NG224

 5/17、31
6/7、21
7/5
8/2
10/4
11/15、29
12/6
　土曜日　10回
　09：15～11：30		 80名 ・運動のできる服装
・室内運動シューズ
・水分補給用ドリンク
・ラケット
第1競技室 \5,000 窓口にて事前受付
4/19～5/3 正午迄
定員超は抽選実施
小学校3年生～
　　　中学2年生
学校の休みを利用し、バドミントンを通じて
仲間づくりやスポーツの楽しさを体験して
いただきます。
弓道教室
NG225

 9/6、13、20、27
10/4、11、18
11/1、8、22

　土曜日　全10回
　13：00～15：00		 20名 ・運動のできる服装
・水分補給用ドリンク
弓道練習場 \5,500 窓口にて事前受付
8/9～8/23
正午迄
定員超は抽選実施
中学生以上
はじめての方でも安心です。
弓道の基本からみっちり指導します。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■成人水泳＆水中エクササイズ
はじめての
水泳教室Ⅱ
NP208

 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4

　火曜日　全8回
　10：10～11：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/12～8/26
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
「泳げるようになれたら・・・」を夢をお持ちの方、
是非参加ください。基本的な部分からのレッスンです。
水泳教室
NP209

 9/9、16、30
10/7、14、21、28
11/4

　火曜日　全8回
　11：10～12：00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
練習用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/12～8/26
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生は除く）
「もっと泳げるようになりたいな」とお考えの方、
是非参加ください。スキルアップをお手伝いします。
水中
エアロビクス
NP211

 9/10、17、24
10/1、8、15、
　　22、29

　水曜日　8回
　19:00～12:00		 20名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
練習用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/13～8/27
正午迄
定員超は抽選実施
15歳以上
（中学生OK)
水圧、浮力を利用する水中エアロビクスで
ストレス解消にお役立てください。
腰痛・肩こり・
改善教室
NP210

 9/10、17、24
10/1、8、15、
　　22、29

　水曜日　8回
　10:00～11:00		 20名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
練習用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/13～8/27
正午迄
定員超は抽選実施
50歳以上
水の浮力。抵抗力を利用して腰痛改善の
水中の運動を行ないます。
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教　室　名 とき・ところ・対象 定員
参加費		 持ち物
申込み
■キッズ水泳＆水遊び
わんぱく水遊び
AⅡ
NP212

 9/11、18、25
10/2、9、16、
　　23、30

　木曜日　8回
　16:00～17:00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
幼児用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/14～8/28
正午迄
定員超は抽選実施
4～6歳児
（年少～年長）
ママから離れて、プールで道具を用いて
楽しくお友達と遊びます。
わんぱく水遊び
BⅡ
NP214

 9/13、20、27
10/4、11、18
11/8、5

　土曜日　8回
　10:00～11:00		 15名 ・水着（指定なし）
・スイミングキャップ
・ゴーグル
幼児用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/16～8/30
正午迄
定員超は抽選実施
4～6歳児
（年少～年長）
ママから離れて、プールで道具を用いて
楽しくお友達と遊びます。
子ども水泳教室
AⅡ
NP213


 9/11、18、25
10/2、9、16、
　　23、30

　木曜日　8回
　17:00～18:00		 20名 ・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/14～8/28
正午迄
定員超は抽選実施
小学1～3年生
少しずつ覚えていけば、泳げるようになりますよ。
みんなでがんばろう。
子ども水泳教室
BⅡ
NP215

 9/13、20、27
10/4、11、18
11/8、15

　土曜日　8回
　11:10～12:00		 20名 ・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
学童用プール \4,400 窓口にて事前受付
8/16～8/30
正午迄
定員超は抽選実施
小学1～3年生
少しずつ覚えていけば、泳げるようになりますよ。
みんなでがんばろう。
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お申込み方法
  スポーツ教室のお申込み方法はこちらです。
  ● 事前申込みの教室(講座)
 
  1. お申込は施設窓口へ直接お申込みください。
    (注)お申込書は窓口にご準備しております。
    (注)お電話・FAX・往復はがきでのお申込はできません。
  2. 抽選結果のご案内についてご指示ください。
    事前お申込みをされたお客様には、受講可否（抽選結果）をお知らせいたします。ホームページ・館内掲示、ご希望の方はこちらよりお電話にてお知らせすることも可能です。申込時にご指示ください。
  3. お申込期間を設けております。
    各教室は事前申込期間を設けておりますので、期間内に窓口にお申込下さい。
    (注)事前申込みの時点では受講料をいただきません。
  4. 抽選会の実施（受講生の決定）
    事前申込期間の最終時間にて、定員を超過している場合、即時抽選を行います。
    (注)抽選会については参加必須ではありません。
    (注)不参加の方については職員が抽選を実施します。
  5. 受講料の納付
    受講当選の方は、教室開催日までに窓口にて受講料を納付ください。
    (注)納付いただいた受講料は原則返金いたしません。
  6. 随時申込み
    開講後、定員に空きがある場合、随時申込みを受付いたします。空き状況については、窓口にお問合せください。
  ● 開催日当日に支払う教室(講座)
 
  1. 開催日当日会場にて受講料をお支払ください。
    当日、指定の時間より会場にて先着受付を実施します。定員に至り次第、受付を終了いたします。
    (注)必ず参加されるご本人様が受付を実施ください。
    (注)開催教室（講座）によって受付開始時間が異なります。
基本的な受付方法
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駐車場について
  駐車場のご利用については有料となります。
1日1回　\300/台
ご理解お願いいたします。
→詳細についてはこちらからご確認ください。
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お問合せ先
指定管理者　株式会社ＪＰＮ　
中村スポーツセンター　施設管理部
TEL 052-413-8021
FAX 052-413-8023
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