第1期

第2期

第3期

お申し込み方法

平成29年度 スポーツ教室(第3期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ

仕事帰りピラティス

ストレッチと共にインナーマッスルを鍛えるピラティスで正しく効率的な身体作りをしましょう♪

受講コード SG291
定員 20名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全6回
曜日
時間 19:40~20:40
参加費

1,840円

予定日

H30年1月:11.18.25
2月:1.8.15

持ち物

運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

スマイルヨガ

血液循環の促進・免疫強化・有酸素運動となる笑いヨガを行います♪

受講コード SG288
定員 70名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 13:50~14:50
参加費

3,080円

予定日

H30年1月:9.16.23.30
2月:6.13.20.27
3月:6.13

持ち物

運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

癒しヨガA Ⅲ

初心者~中級者向けのヨガを行います♪日頃のストレスを解消し、癒しの時間を過ごしましょう。

受講コード SG287
定員 70名
対象者

15歳以上(中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 12:40~13:40
参加費

3,080円

予定日

H30年1月:9.16.23.30
2月:6.13.20.27
3月:6.13

持ち物

運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

エアロビクス

エアロビクスⅢ

脂肪燃焼効果の高いエアロビクス!幅広い年齢層の方々に人気です。

受講コード SG290
定員 55名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 10:15~11:45
参加費

3,080円

予定日

H30年1月:11.18.25
2月:1.8.15.22
3月:1.8.15

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

太極拳

現在、開講しておりません。

美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア

わんぱくキッズ体操Ⅲ

運動を楽しみながら協調性も学びましょう♪

受講コード SG292
定員 80名
対象者

年少~年長

回数 全12回
曜日
時間 16:00~17:00
参加費

6,170円

予定日

H30年1月:12.19.26
2月:2.9.16.23
3月:2.9.16.23.30

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー育脳&リズム体操

リズム通して親子で楽しむ教室です♫

受講コード SG289
定員 30組
対象者

平成26年4月1日~平成27年12月19日生まれのお子様とその保護者

回数 全10回
曜日
時間 10:00~11:00
参加費

5,140円

予定日

H30年1月:10.17.24.31
2月:7.14.24.28
3月:7.28

持ち物

運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ(保護者も必要)

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

8/2(水)~8/15(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

わんぱくジュニア体操Ⅲ

運動の苦手意識を克服しよう!ニュースポーツも体験出来ます♪

受講コード SG293
定員 60名
対象者

小学生

回数 全10回
曜日
時間 10:00~11:30
参加費

5,140円

予定日

H30年1月:13.20.27
2月:3.10.17
3月:3.10.17.31

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

12/6(水)~12/19(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。