第1期

第2期

第3期

お申し込み方法

平成29年度 スポーツ教室(第1期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ

仕事帰りにヨガ

仕事で疲れた身体をヨガで癒しましょう♪

受講コード SG275
定員 20名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全7回
曜日
時間 19:40~20:40
参加費

2,150円

予定日

5/11.18.25
6/1.8.22.29

持ち物

運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヒーリングヨガ

リンパの流れで老廃物を溜めない身体作りを基礎から学びましょう♪

受講コード SG270
定員 70名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 13:50~14:50
参加費

3,080円

予定日

5/9.16.23.30
6/6.13.20..27
7/11.18

持ち物

運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

癒しヨガⅠA

初心者~中級者向けのヨガを行います!日頃のストレスも解消!心も身体もリフレッシュしましょう♪

受講コード SG269
定員 70名
対象者

15歳以上(中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 12:40~13:40
参加費

3,080円

予定日

5/16.23.30
6/6.13.20.27
7/11.18

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

エアロビクス

エアロビクスⅠ

エアロビクスを初めて行う方でも分かりやすく動作の基本から指導します♪

受講コード SG274
定員 55名
対象者

15歳以上(中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 10:15~11:45
参加費

3,080円

予定日

5/11.18.25
6/1.8.15.22.29
7/6.13

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

太極拳

太極拳Ⅰ

心も身体も健康を保つ為の武術を呼吸法から学びましょう♪

受講コード SG276
定員 100名
対象者

15歳以上 (中学生は除く)

回数 全10回
曜日
時間 10:00~11:30
参加費

3,080円

予定日

5/12.19.26
6/2.9.23.30
7/7.14.21

持ち物

運動しやすい服装、タオル、補給水、(室内シューズ)

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

美容・ダイエット

ズンバでスリム(託児付き)

ラテンの音楽とダンスで心も身体も軽やかになりましょう♪

受講コード SG272
定員 55名
対象者

15歳以上(中学生は除く)
託児は満2~3歳

回数 全10回
曜日
時間 9:30~10:30
参加費

3,080円/託児別途1,540円

予定日

5/10.17.24.31
6/7.14.21.28
7/12.26

持ち物

運動しやすい服装、タオル、補給水(室内シューズ)

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

健康ピラティス(託児付き)

健康促進に効果的な動きで身体の中から健康になりましょう♪

受講コード SG273
定員 55名
対象者

15歳以上(中学生は除く)
託児は満2~3歳

回数 全10回
曜日
時間 10:40~11:40
参加費

3,080円/託児別途1,540円

予定日

5/10.17.24.31
6/7.14.21.28
7/12.26

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ・ジュニア

体験少年野球教室

初めてでも安心!野球に必要な基本動作から学びましょう♪

受講コード SG271
定員 20名
対象者

小学生

回数 全10回
曜日
時間 16:30~17:30
参加費

5,140円

予定日

5/9.16.23.30
6/6.13.20.27
7/4.11

持ち物

運動しやすい服装、帽子、タオル、補給水、運動靴、グローブ

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

わんぱくジュニア体操Ⅰ

器械体操からニュースポーツなど体育全般を楽しく指導します♪

受講コード SG278
定員 60名
対象者

小学生1~6年生

回数 全12回
曜日
時間 10:00~11:30
参加費

6,170円

予定日

5/13.20.27
6/3.10.17.24
7/1.8.15.22.29

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

わんぱくキッズ体操Ⅰ

跳び箱・鉄棒・マット運動を中心に動作の基礎から指導します♪

受講コード SG277
定員 80名
対象者

年少~年長

回数 全12回
曜日
時間 16:00~17:00
参加費

6,170円

予定日

5/12.19.26
6/2.9.23.30
7/7.14.21.28
8/4

持ち物

運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水

申込期間

4/5(水)~4/18(火)※最終日は18:00までの受付

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。