申込みスタート!

皆さん、こんにちは(^○^)

 

今日から「できる!がふえる♪春の短期教室」

申込みがスタートしました(^◇^)

 

イベントの詳細は下記の通りとなります♪

 

日 程   平成30年3月27日(火)~29日(木)

        ★基礎コース  9時30分~10時30分

        ☆上級コース 10時40分~11時40分

○場 所  会議室兼軽運動室

○対 象  年中~年長

○定 員  各10名 ※先着順

○費 用  1,840円(税込) ※3日間

○持ち物  運動のできる服装、補給水、タオル、室内シューズ

     バスタオル※上級コースのみ

基礎コースは

鉄棒・跳び箱の基礎から指導を行います。

初めてのお子様は基礎動作を行います。経験のあるお子様はさらに上の

ステップに挑戦します!今回はボールの投げ方、捕り方にも チャレンジします!

 

上級コースは

鉄棒・跳び箱はもちろん敏捷性、瞬発力といった能力を伸ばしていく

動きを積極的に取り入れ、運動を していきます!

 

 

 

 

 

 

※写真はキッズ体操教室の一幕です♪

 

申込みは先着順となっているので

お早めにお申し込みください❤

寒暖差には注意しましょうね!

皆さん、こんにちは(^○^)

 

暖房の効いた部屋の中から急に外へ出ると

寒暖差で身体に大きな負担がかかります。

寒さで血管が収縮し、血圧が上がってしまいます。

自分の生活環境を確認・把握しておかなければいけません!

「自分は大丈夫」なんて思わないように注意しましょうね(^^)

 

さて、月末に活動しています「はつらつ長寿推進事業」

2月22日(木)は志段味東コミセン!

2月23日(金)は瀬古マザー園 平成会館

お邪魔しましたよ♪(^^)♪

まだまだ寒さを感じるので下半身のトレーニングを中心に♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、とても真剣(*^_^*)

笑いながら楽しく取り組むことができました❤

 

来月が平成29年度最後の「はつらつ体操」になります。

元気にお会いできることを心より願っております❤