皆さん、こんばんは<(_ _)>
３月３日は「ひな祭り」です❤（＾◇＾）❤
今日実施をしたショートプログラム“バランスボール”にも
たくさんの女の子が参加してくれましたよー(*^_^*)
もちろん！男性の方もお見えですよ♫
“バランスボール”を使い、脊柱起立筋群を
徹底的に鍛え上げていきました(^^)/
ボール=球体の特性を活かしたオリジナルプログラム！
内容が日によって異なるショートプログラム！
志段味スポーツランドの館内やトレーニング室などに
予定表が掲示してありますので、、、そちらを
ご覧ください＼(^o^)ただし！！
会議室兼軽運動室の空き状況に左右されますので
ご注意ください<(_ _)>ショートプログラムについては
気になる方は、施設スタッフまでお尋ねください(^o^)丿