暑さに負けるな!

皆さん、こんにちは(^○^)

 

今日は蒸し暑かったですね(゜o゜)

このような天気は熱中症になりやすいです!

こまめな水分補給を心掛けてください♪

 

さーて、月末に活動が始まる『はつらつ長寿推進事業』

森孝西コミセンに行ってきましたよー(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6拍子でステップ台を上り下り(^^)/

輪っかの中心をしっかりと歩いていきます!

慣れてきたら両手に異なる性質のボールを

握ってもらいながら繰り返し歩いていきます(^o^)丿

 

なぜこのような事をするのか??

しっかりと説明をして理解していただく!!

これ大事ですよね❤(^◇^)❤

ただ漠然とやるのではなく、実施内容を把握して行っていきます!

 

明日は志段味東コミセンにお邪魔します!