体力をチェック!

皆さん、こんにちは\(^o^)/

 

今日は晴れましたね~(●^o^●)

良い天気だと何だか気分もウッキウキになりますね❤

絶好の運動日和です!怪我の無いようお気を付け下さい(^^)/

 

さて、本日は『体力測定会』を実施いたしました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

定番の握力測定から眼筋トレーニング!

今回の眼筋トレーニングは初級・中級・上級

難易度が選択できるようになりましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

体育の日をきっかけに運動を始める方が増えています!

まずは自分の体力がどの程度あるのかを

把握する為にもいいですね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

これから、たくさんの方が運動を始めてもらえるように!

そして!!運動のできる場所としてぜひ!!!

志段味スポーツランドをよろしくお願いします\(◎o◎)/