みなさん、こんばんは！！
昨日に引き続き、
本日は「はつらつ長寿推進事業」で
瀬古マザー園にお邪魔しました！
下半身をテーマに
①すね、ふくらはぎ
②もも全体
部分ごとにしっかり意識して運動をしました(^○^)
下半身をまるごとトレーニングしたので途中から
皆さんぽかぽかに温まってきましたね～！
ふくらはぎの筋肉を日常的に使うことで
つま先までしっかり血液循環が行われるので
冷え症の改善が期待できますよ！！
月別: 2018年11月
お待たせしました―！！
皆さん、こんにちは(^o^)丿
今日は『はつらつ長寿推進事業』森孝西コミセンに
健康体操指導に行ってきましたよー＼(◎o◎)
寒くなってくるこの季節には準備運動が大切です！
静的ストレッチ・動的ストレッチを覚えていただきたく
説明をし、実践していきました♪
下半身のトレーニング（中臀筋、内転筋、ふくらはぎ）
上半身のトレーニング（広背筋、脊柱起立筋群、僧帽筋）
少しずつ身体を動かして寒い冬を乗り切りましょうね❤
そして・・・
志段味スポーツランドに２メートル級のクリスマスツリーが
登場しましたー＼(^o^)／(^○^)＼(^o^)／(^○^)＼(^o^)／
ぜひ、楽しんでみていってくださいね❤
正月リース工作イベント申込スタート
みなさん、こんばんは！！
本日から「正月リースを作ろう♪」
イベントの申込みがスタートしました！
和洋どちらにでも合う円形の正月飾りです。
洋風住宅には最近主流になってきていますよ(^o^)丿
自由な発想で世界に一つだけのデザインにしよう～！
玄関を自分色に染めてみよう！！！
個性的なデザインの方が注目を浴びていいかも(*^_^*)
＜正月リースを作ろう！！オリジナルしめ縄作り＞
日時：12月27日（木） 15：30～17：00
場所：体育館棟ロビー
対象：小学生
定員：20名
参加費：1,080円（税込）
受付：窓口、又は電話でのお申込み（先着順）☎052-736-3766
先着順になりますので、お早めにお申込みくださいね～！
皆様のご参加、心よりお待ちしております！！
工作イベントのお知らせ！
皆さん、こんばんは(^^)/
日中の快晴から夜になると気温がグッと下がりますね。。。
３連休も終わり、また明日から頑張るぞ！と
気持ちを入れているのではないでしょうか？
さて、１１月２７日火曜日は《正月リースを作ろう♪》工作イベントの
申込みがスタートしますよ❤（＾◇＾）❤
昨年は『スノードーム』を工作イベントで作りましたね♪
子どもの自由な発想が！
世界でひとつのオリジナルリースを創作！！
ホームページ内の【イベント案内】にイベントの詳細を
掲載しています！！
もっと詳しく知りたい方は
志段味スポーツランドまでお問い合わせ下さい！
☎０５２-７３６-３７６６
スポーティブライフinパロマ瑞穂
皆さん、こんにちは(^o^)丿
天候にも恵まれた３連休はどのようにお過ごしですか？(^○^)？
ちょうど行楽シーズンでお出かけには絶好のタイミングですね♪
さて、昨日１１月２３日（祝・金）に
パロマ瑞穂スポーツパークにて名古屋市主催の
スポーツイベント《スポーティブライフinパロマ瑞穂》が
開催されました＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
我々、株式会社ＪＰＮも毎年ブース出店しており
今年もブースを構えてさせていただきました<(_ _)>
小さなお子様からちょっと大きなお兄ちゃんまで
幅広い方が来場されるイベントなので
『遊び』をテーマに今年は・・・
ストラックアウト+野球ワンポイント指導
フリースローチャレンジ
などを体験してもらいました(^^)/
そして、、、今回株式会社ＪＰＮもステージに登壇し
Ｔｗｉｎ Ｐｏｌｅ®のスペシャル体験会を行いました！！
志段味スポーツランドや千種スポーツセンターなど
株式会社ＪＰＮが管理させていただいている施設で実施をしています！
２本のポールを巧みに操り、体幹や下半身を中心とした
トレーニングを行うことができるのです(#^.^#)
気持ちの良い天候の中、素晴らしいイベントになりました(^○^)