お楽しみに♪

皆さん、おはようございます(*´ω`*)

花粉のピークが過ぎても、まだまだ気を付けないといけない!!

ご注意くださいね( `ー´)ノフンフン

 

さて、明日は『はつらつ長寿推進事業』森孝西コミセンに伺います!

30年度最終回のレッスンになるので気合いが入ります!

 

 

 

 

 

 

①指体操・脳トレ

②お手玉「K」スペシャル

③自宅でできる腹筋トレーニング

④内転筋を意識した美・ウォーク

などなど、楽しんでいただける内容をたくさん考えています(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

こうご期待です( `ー´)ノマッテテネー