夏に向けて

GW後半戦突入!!

雨もあがり、行楽地は多くの人が

GWを楽しんでいるんでしょうか?

高速道路も朝から大渋滞と

ニュースで見ました(>_<)

お出かけされている方、安全運転で

楽しいGWをお過ごしください。

 

 

 

GW中の志段味スポーツランドは、もちろん休まず営業!!

トレーニング室は、10:00~18:00までご利用いただけます。

GWが終わると、よく耳にする言葉で、

『5月病』があります。

 

 

 

4月から頑張ってきた身体が疲れてしまう…

GWの休みで身体のリズムが狂ってしまう…など、

理由は様々だと思いますが、

「GW中、特に予定ないなぁ」という方、

身体のリズムを狂わさないために、志段味でトレーニングは

いかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂肪燃焼、汗をかくのに最適な《有酸素運動》

身体を引き締める、肩コリ・腰痛解消に最適な《筋トレマシン》

など、お客様の目的に合うマシンを数多く取りそろえています。

これからやってくる『夏!!』

「今年の夏はシェイプボディでカッコよく、

美しくキメるぞ!!」

という方は、そろそろトレーニングを始めないと…

利用料も安い!!

大人一回券 300円

高齢者一回券 100円

※名古屋市在住の65歳以上

小人一回券 100円

※中学生に限る

“5月病にはならないぞ”“今年の夏は…!!”と

思ったら《志段味スポーツランド トレーニング室》です。

志段味スポーツランドでは、トレーニング室での

トレーニング以外にも…

【Twin Pole®エクササイズ】

2本のポールで体幹強化!!綺麗な姿勢をキープできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ViPRエクササイズ】

筒状の器具を持ち、体幹強化!!足腰強くなります。

 

 

 

 

 

 

『身体に効く』『綺麗な姿勢をキープする』ための

エクササイズを行なっています。

トレーニング室の利用方法、エクササイズ等

詳しくはホームページ、お電話もしくは受付窓口で

ご確認ください。

☎052-736-3766

ゴールデンウィークの営業時間

みなさん、こんにちは!

4月も終わり、あっという間に5月ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんゴールデンウィークはどのようにお過ごしですか?

まだ昼夜の気温差があるので、

体調には気を付けてお楽しみください!!

さて、そんな中、当施設は元気いっぱいに営業しております。

<営業時間>

5/2(水) 平常通り

5/3(木)~5/6(日) 体育館 9:00~18:00

           トレーニング室 10:00~18:00

           庭球場 9:00~18:00

           野球場 9:00~17:30

5/7(月) 定休

5/8(火)より 平常通り

みなさんのご来館、心よりお待ちしております!!!

ご参加いただき、ありがとうございました!

皆さん、こんにちは(●^o^●)

 

4月22日(日)~4月30日(日)、1週間開催してきました

“体組成測定会”は大盛況で幕を閉じました<(_ _)>

ご参加いただき、誠にありがとうございました❤

 

 

 

 

 

 

自分の「今」を知ることは

運動する上でとても重要なことです!

筋肉量脂肪量などは自身で

コントロールするしかありません!

まずは継続することが一番ですよ!

 

次回の測定会は7月を予定しています♪

良い結果を目指してこれから頑張っていきましょう♪

 

明日が最終日!!!

皆さん、こんにちは(●^o^●)

 

今日は気温は26℃

夏を感じさせる暑さです!!

こまめに水分を摂取して

体調管理に気を配りましょうね(^◇^)

 

さて、本日も“体組成測定会”13時から開催しています♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日は祝日ですが、、、営業しております!

11時~13時の時間帯で測定を行います!

皆さんのご参加、心よりお待ちしております(^o^)丿

継続は、、、力なり!!!

皆さん、こんにちは(●^o^●)

 

日中気温がグッと高くなり、半袖で過ごされる方が多くなりましたね!

さて、昨日は《ツインポールレッスン》を開催しましたよ(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔がステキな5人は暑さに負けずに

姿勢改善のトレーニング、今回は『体幹トレーニング』

中心に構成したプログラムで汗を流していきました(●^o^●)

 

継続は力なり、、、日々の積み重ね!!

 

毎月2回実施していく《ツインポールレッスン》

これからもよろしくお願いします(^^)/