トレーニング室6月ショートレッスンプログラム

トレーニング室6月ショートレッスンプログラム

今月のオススメ

シェイプアップです。

水曜日 13:10~13:30・14:10~14:30

定員10名

整理券配布:13:00~・14:00~

今月と来月の課題は腹筋

20分間色々な腹筋トレーニングを案内予定です。ご自宅でも出来る内容ですので、夏までに割れた腹筋(6パック・8パック)・美しいくびれを作りたい方の参加をお待ちしております。

※グループレッスンですがくれぐれも無理をなさらないように。

マシンの使い方・トレーニングフォームの確認・ダイエット等でお困りの際、いつでもお気軽にスタッフへお声掛けください

皆様のご来館を心よりお持ちしております。

一緒に楽しくトレーニングしましょう!!