☆5月度初めてのヨガ・ピラティス教室ご案内☆

皆様、こんにちは(^^)/

4月も中旬になり日中は、半袖でも良いくらいの

暖かさですね?

薄着の季節の前に、身体を引き締めようと

頑張っている方

「初めてのヨガ・ピラティス教室」

参加してみませんか❔?

↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓

ヨガでは、筋肉や関節を動きと呼吸に合わせて

ゆっくりとほぐしていきます?‍♀️

ピラティスでは、普段鍛えることのできない

インナーマッスルを意識して動くことで身体を引き締め

メリハリボディーが手に入ります?

 

前回ご参加いただいた皆様、継続することで

必ず身体の変化を感じることができますよ✨

ゆっくりと基礎からのレッスンですので

初めての方も安心してご参加ください(^^♪

 

4月度教室にも空きがございます!!

詳しくはコチラ4月度ヨガ・ピラティス教室空き状況

皆様のご参加を心よりお待ちしております?

 

千種スポーツセンター☎052-782-0700