皆様、こんにちは?
11月度「バレトン教室」のご案内です?
↓↓↓詳しくは、下記チラシをご覧ください↓↓↓
バレトン教室をご案内すると、「身体が柔らかくないとできない❔」「ジャンプなど激しい動きが多そう…」とのお声をいただくことがあります。
ご安心ください?バレエやヨガの経験がなくても大丈夫！
バレトンは、どなたでもご参加いただけるようにプログラムされています！
ジャンプやランニングのような激しい動きはありません。
ご自身で強度を調整できるよう、インストラクターから
ナビゲーションさせていただきます?
筋力・柔軟性・持久力の向上など様々な良い効果があります！
近頃は、涼しくなり過ごしやすい気候ですね?
スポーツの秋！！
バレトンをはじめてみませんか？?✨
皆様のご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700