健康セミナー開催

こんばんわ( ◠‿◠ )

本日、東スポーツセンターでは、第2期定期スポーツ教室【健康寿命を延ばそう】、【免疫力向上のための整腸体操】、【STOP・ザ・メタボ】の受講者を対象にセミナーを開催致しました。

講師として医学博士で中京大学保健センター教授の清水卓也氏をお招きし、“健康”というテーマの基、『メタボ』、『内科疾患』、『食事』『運動』について講話頂きました(^_-)-☆

質問タイムでは『整形疾患』や『サプリメント』に関する疑問に医学博士の具体的な解説を聞く事が出来、受講者の皆様もご納得でしたね(^^♪

東スポーツセンターでは、“理論と実践”と称して、講義で理論を学び、それに基づいて運動を実践するという教室を年間を通じて多数開催しております。

現在受付中の第3期教室『転ばぬ先の杖』も“理論と実践”教室です。

興味を抱いていただいた方は是非、教室にご参加ください(^_-)-☆