1回参加型プログラム【エアロビクス・ヨガ】

皆さん、こんにちは😊

 

前回のブログでは、

温水プールの1回参加型プログラムをご紹介しました(^.^)

今回は、その他に開催されている1回参加型のプログラムをご紹介したいと思います♪

 

 

まず、

【 エアロビクス 】

こちらは、水曜日 19:00~20:00 軽運動室にて開催しております。

ただ毎週ではなく、

6月は 12日・19日・26日

7月は 3日・10日・17日 の日程となっております。

 

また、木曜日 ⓵ 9:30~10:30 

② 10:45~11:45(ソフトエアロ)にも同じく軽運動室にて開催しております。

こちらの木曜日のクラスも毎週ではなく、

6月は 13日・20日・27日

7月は 4日・11日・18日 の日程となっております。

 

続いて、

【 ヨガ 】

こちらは、水曜日20:10~21:00 軽運動室にて開催しております。

こちらも毎週ではなく、

6月は 12日・19日・26日

7月は 3日・10日・17日 の日程となっております。

 

※申込受付時間は各レッスン開始時刻から5分までとさせて頂きます

 

料金は、どのレッスンも320円/回 となっております。

エアロビクスは室内用運動靴をお忘れのないようお願いいたします(^.^)

 

皆さまのご参加お待ちしております♪