本日（6/10）18～19時、温水プールにて「着衣水泳体験会」を開催しました。
●背面浮きからのスカーリング
●伏し浮きから体をひっくり返して背面浮き
●ペットボトルを使った救助の方法
●着衣での水泳体験と心得
など、参加者の皆さんに可能な限り多くのことを体験していただき、「とても楽しかった」「また参加したい」と大変励みになる言葉をいただきました。
水難事故と呼ばれるものは、その8割が着衣状態で発生するものです。
実際に体験していないと分からないことを今回の体験会で感じ取っていただけたことでしょう。
皆様のまたの機会でのご参加をお待ちしております。
「わくわくハッピープール」イベントについて、おかげさまで【満員御礼】となりましたのでお知らせいたします。
同様のイベントは、年間に3期開催している「定期スポーツ教室」の抽選結発表に合わせて周知を開始するものです。
第1期スポーツ教室抽選結果発表日 →4月2週目頃
第2期スポーツ教室抽選結果発表日 →8月2週目頃
第3期スポーツ教室抽選結果発表日 →12月2週目頃
ご好評をいただいてるイベントです。ぜひ、次の機会へのご参加をお待ちしております。
定期スポーツ教室の中でも特に、定員数に対して最も高い割合で抽選申込をいただくのが
皆様のご参加をお待ちしております♪
日中、施設にご来館いただいたお客様が、館内に入って一歩目でよく口にされるお言葉があります。 それは、
朝晩との気温差が大きく、日中は7月上旬くらいの気温の高さですね。
それでもやはり運動は健康な生活を送るうえで欠かせないもの。
ひんやり涼しいプールはもちろんのこと、空調管理されたトレーニング室で、適度に気持ち良く運動はいかがですか。
皆様に健康な生活を送っていただくために設けられた施設です。
皆様のご来館をお待ちしております。
こんにちは( ◠‿◠ )
気になる筋肉量や体脂肪率について、ご自身の前回測定値との比較に“一喜一憂”でしたね(^^♪
①午前の部 10：30～12：30
②午後の部 13：30～15：30
詳しくは【イベント案内】ページをご覧ください↓
（5/31 9：00現在）
【イベント案内】ページをひらきます↓
http://www.jpn-sports.com/higashi/event
夏休み期間のプール教室といえば定番の「短期教室」。
4日間コースで4,000円（税抜）3日間コースで3,000円（税抜）など、気軽に参加しやすい大人気のイベントです。
現時点（5/26）では、6月中旬に周知・募集を開始させていただく予定で準備を進めています。
最も早い時には申込開始から30分で定員に達したこともあり、大変なご好評をいただいております。
東スポーツセンターのホームページを[お気に入り]登録していただき、このブログページや【イベント案内】をチェックしていただければ幸いです。
今後も東スポーツセンターのご利用をお待ちしております。
バンドの圧力と筋肉動作で、固定箇所の血流や体内水分を一時的にせき止めた後、バンドを外して滞留を組織へ流し込んでいきます。
身体の違和感や関節可動域を改善することを目的とした、欧米のトップアスリートも使用する最新のケアアイテムです。
これからも、東スポーツセンターをご利用ください。