みなさま、こんにちは(*^_^*)♫
ここのところ蒸し暑い日が続いていますね↘
台風が梅雨前線を刺激しているようですので、
雨にご注意！湿度にご注意！！
このけだるさはプールで泳いでスッキリさせましょう(^_-)-☆
この時期みなさまにおススメのレッスンが“スウォーキー”です。
長谷川インストラクターによる、
ストレッチと水中ウォーキングのポイントレッスン。
肩甲骨を意識した上半身のストレッチが、
実に実に気持ちいいんです♪
身体がだんだん活性化してくるのが実感できます！！
そして、ウォーキングも、ただ歩くだけではありません。
歩きながら、しっかり上半身も動かします\(^o^)／
参加者のみなさま、とても爽やかな笑顔で
帰って行かれます。
次回は１４日（金曜日）１０時より、
参加費は無料、プール入場料のみでご参加いただけます。
どうぞこの季節に是非
‟スッキリ体験”をしてみてください(*^_^*)
みなさま、こんにちは(*^_^*)
本日もプール日和、とても気持ちよい晴天となりました☀
香流橋プールには朝からたくさんの方にご来場いただき
にぎわっております♫
土曜日ということもあり、子どもたちもたくさん！！
楽しげな声が響き渡っておりました(^^♪
プールをご利用の際のお願いがあります。
＜浮輪のご利用について＞ ※幼児・学童用プールでのみ利用可能
●浮輪は直径75cm以下のものをご利用いただけます。
●練習用プールではご利用いただけないのでご了承ください。
●イルカやシャチのフロートなど、浮輪以外のものはご利用いただけません。
●混み合っている場合は、浮輪の利用に制限がかかる場合があります。
＜水着・水泳帽について＞
●水泳帽はかならず着用してください。
●オムツの外れていない幼児の方は、水遊び用紙パンツを着用のうえ
水着を着ていただくようお願いいたします。
＜その他＞
●備えつけのおもちゃやビート板等はご自由にお使いいただけます。
●未就学のお子様にはかならず保護者の方が付き添っていただくよう
お願いいたします。
ルールを守って、みなさまで楽しくご利用いただきますよう
よろしくお願いいたします。
たくさんのみなさまのご来場をお待ちしておりますヽ(^o^)丿
みなさま、こんにちは(*^_^*)
本日は木曜日、香流橋プールは“アクアデー”でした。
朝は11時から「アクアコア」、夜は19時から「アクアビクス」
どちらのレッスンも参加者の方から大好評♥
レッスン終えて爽やかな笑顔で帰って行かれます(^^♪
音楽にのって、身体を動かすだけなのに、
水の抵抗により消費カロリーは多く、
水中なので身体への負担は少なく、
何より楽しい(^o^)♫～★
いいことづくめのおススメ教室です。
そして、好評開催中の「InBody430測定会」
いよいよ第1回目の測定会は明日（7日）までとなりました！！
たくさんの方が測定に参加されましたが、
その中で多かったお悩み（女性において）が、
”筋肉が少ない”という結果。
もう少しだけ筋肉をつけると、
より理想的な体の状態になれるんだけれど・・・
どうすればいいの？
という方、
そういう方にぴったりなのが、、、
そう、「アクアコア」＆「アクアビクス」！
インストラクターの素敵なボディラインをご覧いただければ
一目瞭然です(^_-)-☆
今からでも申込OK、ぜひこの機会にどうぞ～
みなさま、こんにちは(^o^)／
梅雨入りしたとはいえ、今週は雨も小休止しているようです。
しかしながらさすがに梅雨！！
湿度が高く、蒸し暑さを感じるようになってきましたね。
そんな日は是非プールへ(^^♪
「泳いだ後の爽快感は格別」と、本日もお声をいただきました。
さっぱりリフレッシュしていただければ幸いです。
プールで教室に入ってみるのもおススメです。
自分ではなかなかプールに通う習慣がつくれないけれど、
教室に参加すれば、プールにも通いやすくなるかと思います。
そこで本日は、火曜日開催中の『クロール・背泳ぎ入門』をご紹介します。
← きれいな姿勢で浮くのも大事！！基礎からしっかり
← コツがわかるようにアドバイス
受講者のみなさま、それぞれとても熱心にコーチの言葉を聞いて
実践されていました。
第１期はすでに定員となっておりますが、また第２期にも開催予定ですので
是非ご検討くださいませ(^_-)-☆
そして・・・
好評開催中です！！『InBody４３０測定会』
高機能体組成測定機「InBody４３０」による測定、
← この通り、詳細なデータが！
体脂肪の他に、骨格筋量、水分量、たんぱく質やミネラルなどの構成も
測定します。
測定中・・・うごかないでください(^_-)-☆
← 測定結果をもとにアドバイス
プールに通われているみなさま、結構数値がいい感じです。
継続して、健康体を維持していただければと思います。
今回の測定は７日（金）まで行っております。
詳細は受付までお問い合わせください(*^_^*)
是非この機会をお見逃しなく！！
みなさま、こんにちは♫
本日は梅雨の合間の“晴れ”、さわやかなお天気です。
隣接している矢田川の河川敷では、朝から散歩やジョギング、
グランドゴルフなどのスポーツを楽しむ人たちがたくさんいらっしゃいました。
梅雨の時期は外での運動がなかなかできません、
運動不足の際にはぜひ香流橋プールへお越しくださいませ(^O^)／
さて、いよいよ明日からスタートします、
「InBody４３０測定会」
日頃の成果を確かめるチャンス！！
測定する機械はすでにこちらに到着しております(^_-)
測定期間は6月１日（土）～７日（金）の一週間、
期間限定になりますのでこの機会にぜひおためしください。
なお、明日より、土日のみの臨時駐車場がご利用いただけます。
６月～８月・土日の１０：００～１８：００
名古屋市猪子石工場の駐車場を ご利用いただけます。
祝日の場合はご利用いただけませんのでご注意ください。
場所はこちら ↓ （③の場所になります）
みなさま、お気をつけてお越しくださいませ(^o^)丿