みなさま、こんにちは(*^_^*)
本日は木曜日、香流橋プールは“アクアデー”でした。
朝は11時から「アクアコア」、夜は19時から「アクアビクス」
どちらのレッスンも参加者の方から大好評♥
レッスン終えて爽やかな笑顔で帰って行かれます(^^♪
音楽にのって、身体を動かすだけなのに、
水の抵抗により消費カロリーは多く、
水中なので身体への負担は少なく、
何より楽しい(^o^)♫～★
いいことづくめのおススメ教室です。
そして、好評開催中の「InBody430測定会」
いよいよ第1回目の測定会は明日（7日）までとなりました！！
たくさんの方が測定に参加されましたが、
その中で多かったお悩み（女性において）が、
”筋肉が少ない”という結果。
もう少しだけ筋肉をつけると、
より理想的な体の状態になれるんだけれど・・・
どうすればいいの？
という方、
そういう方にぴったりなのが、、、
そう、「アクアコア」＆「アクアビクス」！
インストラクターの素敵なボディラインをご覧いただければ
一目瞭然です(^_-)-☆
今からでも申込OK、ぜひこの機会にどうぞ～
みなさま、こんにちは(^o^)／
梅雨入りしたとはいえ、今週は雨も小休止しているようです。
しかしながらさすがに梅雨！！
湿度が高く、蒸し暑さを感じるようになってきましたね。
そんな日は是非プールへ(^^♪
「泳いだ後の爽快感は格別」と、本日もお声をいただきました。
さっぱりリフレッシュしていただければ幸いです。
プールで教室に入ってみるのもおススメです。
自分ではなかなかプールに通う習慣がつくれないけれど、
教室に参加すれば、プールにも通いやすくなるかと思います。
そこで本日は、火曜日開催中の『クロール・背泳ぎ入門』をご紹介します。
← きれいな姿勢で浮くのも大事！！基礎からしっかり
← コツがわかるようにアドバイス
受講者のみなさま、それぞれとても熱心にコーチの言葉を聞いて
実践されていました。
第１期はすでに定員となっておりますが、また第２期にも開催予定ですので
是非ご検討くださいませ(^_-)-☆
そして・・・
好評開催中です！！『InBody４３０測定会』
高機能体組成測定機「InBody４３０」による測定、
← この通り、詳細なデータが！
体脂肪の他に、骨格筋量、水分量、たんぱく質やミネラルなどの構成も
測定します。
測定中・・・うごかないでください(^_-)-☆
← 測定結果をもとにアドバイス
プールに通われているみなさま、結構数値がいい感じです。
継続して、健康体を維持していただければと思います。
今回の測定は７日（金）まで行っております。
詳細は受付までお問い合わせください(*^_^*)
是非この機会をお見逃しなく！！
みなさま、こんにちは♫
本日は梅雨の合間の“晴れ”、さわやかなお天気です。
隣接している矢田川の河川敷では、朝から散歩やジョギング、
グランドゴルフなどのスポーツを楽しむ人たちがたくさんいらっしゃいました。
梅雨の時期は外での運動がなかなかできません、
運動不足の際にはぜひ香流橋プールへお越しくださいませ(^O^)／
さて、いよいよ明日からスタートします、
「InBody４３０測定会」
日頃の成果を確かめるチャンス！！
測定する機械はすでにこちらに到着しております(^_-)
測定期間は6月１日（土）～７日（金）の一週間、
期間限定になりますのでこの機会にぜひおためしください。
なお、明日より、土日のみの臨時駐車場がご利用いただけます。
６月～８月・土日の１０：００～１８：００
名古屋市猪子石工場の駐車場を ご利用いただけます。
祝日の場合はご利用いただけませんのでご注意ください。
場所はこちら ↓ （③の場所になります）
みなさま、お気をつけてお越しくださいませ(^o^)丿
みなさま、こんにちは(^^♪
早々と梅雨入りしてしまい、本日もスッキリしないお天気です。
こんな日は、是非香流橋プールへ！！
屋内温水プールなので、雨を気にせずゆっくりお過ごしいただけます。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
プールで運動して自律神経を鍛えることも効果的です(^_-)-☆
さて、香流橋プールでは第１期スポーツ教室が順調にスタートしており、
最初は緊張していた子どもたちも、ずいぶん慣れてきて・・？
あれ、今日も泣いてしまったのね(>_<)
ママと離れるのは心細いけれど、レッスンは楽しいよ♪
来週はニコニコで来れるといいね(*^_^*)
そして「ジュニア水泳」
こちらは小学校高学年の初心者向けクラスです。
高学年なのにちょっと泳ぎに自信がない、
でもいまさらスクールに通うのもちょっとね・・というお声を
よく聞きます。
そんな方にピッタリのこの教室♥
早くもクロールの手かきを習得できそう・・
梅雨の間に、ぜひぜひこの教室で泳ぎをマスターして、
自信を持ってプールの季節を迎えてください(^o^)／
この「ジュニア水泳」は現在追加募集受付中です。
今からでも大丈夫、ご希望の方は受付までお申し出ください。
みなさま、こんにちは(*^_^*)
本日もさわやかなよいお天気♥
近隣の小学校では運動会が行われているそうですが、
いい運動会日和となりました(^^♪
日頃の練習の成果を存分に発揮できるといいですネ！
さて、香流橋プール６～７月のイベントをお知らせいたします。
日頃の運動の成果を知るチャンス！
香流橋プール初登場のイベント、その名も「ＩｎＢｏｄｙ４３０測定会」
「ＩｎＢｏｄｙ４３０」とは・・・
詳細な項目を測定できる、高機能体組成測定機です。
様々な分析項目部位別筋肉発達に加え、部位別体脂肪分析も提供します。
なんと！！測定項目は
“体重、骨格筋量、体脂肪量、体水分、タンパク質、ミネラル、
BMI、体脂肪率、体成分変化、基礎代謝量、フィットネススコア
部位別筋肉バランス、部位別脂肪バランス腹部脂肪チェック、ウエスト周り、内臓脂肪レベル
適正体重、体重調節、筋肉調節、脂肪調節”etc。。
自分の体をよく知るチャンス(^_-)★期間限定！！
測定期間は①6月１日（土）～７日（金） ②７月２０日（土）～２６日（金）
測定料は１回１００円です。
また６月１日～７月２６日の期間に１５回ご来場いただいた方は、
②期の測定料が無料となります。参加ご希望の方は、
ポイントカードをお渡ししますので、受付にてお申し出ください。
たくさんの方のご参加をお待ちしております(^O^)／