月別: 2017年11月

外は冷たい風が吹いていますが、

本日開催しました!!

【Twin Pole®】

千種スポーツセンターに集合して、

平和公園で開催しました。

夜中に雨が降り、天気が心配されましたが、

最高の秋空となりました。

香流橋プールからもご参加いただき、

ありがとうございました。

Twin Pole®は2本のポールを使って行う、

綺麗に歩くためのエクササイズです。

足を上げたり、腕を上げたり、体をひねったり…

特にコアと言われる、ウエストを中心とした

体幹を意識したエクササイズです。

ブログを書いている私も未熟ながら

インストラクターとして、参加しました。

普段使わない筋肉をしっかり使うので、

関節も伸び、筋肉も伸び、気持ち良くも

「鍛えてる～」という感覚を得ることができます。

イベント最後には参加者全員で記念写真を撮りました。

今後、香流橋プールでも開催を考えておりますが、

まずは、Twin Pole®の基本でもある、

ウォーキングからスタートしていきます。

ポールウォーキングです。

もちろん歩くだけではなく、

Twin Pole®エクササイズも取り入れます。

指導はTwin Pole®インストラクターであり、

ポールウォーキングインストラクターでもある

私が行います。

※左端の帽子に黄色のシャツが私です。

ポールウォーキングの受付は…

11月14日（火）10:00より、

お電話もしくは受付窓口にてスタートです。

興味ある～～と思われた方は、ぜひお申込みください。

☎052-773-5311

昨日【美・千種ポールウォーキング】を

当ブログにて紹介しました。

ポールウォーキングに続いて、

12月イベント紹介　第2弾です。

【ハムスターボール体験会】

今年の春開催して以来の開催です。

開催するたび、好評いただいており、

普段体験することが絶対できない、

《水の上に立つ》

《水の上を歩く》ことが、大きなボールの中に

入って体験できます。

開催日時：12月10日（日）13:00～15:00

参加費：300円（税込）　※別途施設入場料が必要

対象：未就学児以上　※未就学児は保護者同伴参加

 

【クリスマス工作】

毎年、クリスマス前に開催している、

工作イベントです。

今年は…

《スノードーム》《クリスマススイーツ》

2個作ります!!

お友達と、お父さんお母さんと一緒に参加できます。

クリスマス飾りに…

クリスマスの思い出に…

開催日時：12月17日（日）①10:00～12:00　②13:00～15:00

参加費：800円（税込）　※イベント前後にプールご利用の方は

　参加費500円（税込）にてご参加いただけます。

対象：年中～小学6年生　※保護者同伴可

定員：各時間10名

 

申込方法

【ハムスターボール体験会】【クリスマス工作】

ともに、11月19日（日）10:00～お電話もしくは受付窓口にて

※先着順

内容等詳細については、香流橋プールまでお問い合わせください。

☎052-773-5311

 

皆さんは普段から運動していますか?

運動は…という方も生活していく中で、

歩くことはしていますよね?

その“歩く”という単純な動きをよりエクササイズにして、

運動量を上げ、なおかつ姿勢を正して“美姿勢”を

目指そう!!というウォーキング企画を開催します。

【美・千種（みちくさ）ポールウォーキング】

ただ歩くと言っても、姿勢で大きく変わります。

そして、使う筋肉を意識する、動かすことで、

ただ歩くだけ…がエクササイズに変わります。

そして今回からは、歩くだけではなく、

《Twin Pole®》という名古屋生まれの

新しいエクササイズも

取り入れます。

「きれいに歩くために必要な筋肉」

「美姿勢を保つための筋肉」

に着目した、新しいエクササイズです。

このエクササイズを取り入れます。

老若男女問わず行えるのが特徴です。

【きれいな姿勢を維持して、10歳若く】

【きれいなスタイル維持には意識が大切】

興味がある方は、香流橋プールまでお問い合わせください。

☎052-773-5311

この企画に連動して行われるイベントが、

千種スポーツセンターで行われます。

11月11日（土）9:30～10:45（75分間）

参加費：無料

場所：平和公園　※雨天：千種スポーツセンター正面玄関前

現在参加受付中!!

お申込み問い合わせは香流橋プールまで

☎052-773-5311

本日、香流橋プールでは、水中スクーター&シュノーケリング体験会

を実施致しました(＾◇＾)！

その様子をお届けします！まずは水中スクーター♪

上手に潜れていますね♪

バタ足をしなくてもスイスイ進みます！

余裕の表情ですね(＾◇＾)

つづいて、シュノーケリング体験です！！

フィンを使って進む感覚はどうだったでしょうか？(*‘∀‘)

いつもとは違う感覚だったかな？

どちらもなかなかできない体験だったので、

貴重な機会になったのではないでしょうか(^^♪

また今回のイベントの以外にも香流橋プールでは、

さまざまなイベントを実施しますので、

ぜひご参加ください。(＾◇＾)

 

今日は文化の日。

「文化をすすめる日」として制定された日。

様々な文化がありますが、気候も最適な秋、

今まで触れたことのない文化に触れるチャンスかも

しれないですね。

香流橋プールは、スポーツ施設ということで

“スポーツ文化”をオススメします。

香流橋プールでは、スポーツのみならず、

プールに関するイベント、工作イベントなど

様々なイベントを開催しています。

12月はイベント盛りだくさんです。

各イベントの詳細は、後日ご案内するとして、

12月に開催するイベントを紹介します。

【マンツーマンレッスン】

香流橋プール定番となりました、

マンツーマンレッスン。

9月から毎月開催していますが、

12月も開催します。

【ハムスターボール体験会】

春以来の開催決定!!

大きなボールの中に入り、

“水面歩行体験”

バランス良く、歩いたり、走ったり…

【クリスマス工作】

毎年クリスマス前の日曜日に開催している、

香流橋プール唯一の工作イベント。

今年は…

《スノードーム》《スイーツデコ》

2つ作ります。

【美・千種（みちくさ）ポールウォーキング】

（予定）

まだ開催予定ですが、香流橋プール内ではなく、

近隣を歩きます。

ポールウォーキング?

最近流行っている、“美姿勢”を意識した

ウォーキングです。

肩こり・腰痛の改善

楽に歩けるということで、最近歩いている方も

増えてきていますよね。

今回から歩くだけではなく、ポールを使ったエクササイズも

取り入れます。

12月はバラエティにとんだイベントを開催いたします。

ご自身に合ったイベントを選んでいただき、

ぜひ、ご参加ください。

内容、申込み方法等についての詳細は

今後随時発表いたします。

お楽しみに!!