泳ぎのココが聞きたい!!

朝晩はめっきり涼しくなり、ようやく快適な

睡眠が取れるようになってきましたね。

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食欲の秋

スポーツの秋

読書の秋

秋には色々ありますが、

皆さんは何の秋ですか?

私はやっぱり…食欲ですかねぇ。

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食欲も大事ですが、体を動かす

スポーツも大事です。

夏休みも終わり、ワンポイントレッスンも

復活です。

9月2日(木)9日(金)開催しました。

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このワンポイントレッスンは、“参加無料”です。

開催する時間にプールにお越しになれば、

参加できます。

“苦手なところの克服”“もっと伸ばしたい”など

皆さんの悩みも様々。

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皆さん個々のお悩みをコーチがお聞きして、

お答えします。

【10月の開催日程】

10月14日(金)19:00~20:00

10月27日(木)11:00~12:00

事前の申込みも必要なし!!

開催時間にプールにお越しいただくだけです。

皆様のお越しをお待ちいたしております。

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初秋の中…

台風の連続上陸…

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この地域への直撃はないですが、

やはり気候が何やらおかしいですね。

今日も大雨かな…?と思ったら、朝から晴れ間が

覗き暑くなりました。

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そんな天気のいい中、香流橋プールでは

恒例となりました

【楽笑!!ポールウォーキング】

開催しました。

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最初はポールを使った姿勢練習

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ポールを上げることで、背中が伸び姿勢よく

歩けるんです。

次は下半身トレーニング!!

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ゆっくりと膝を上げ下ろしすることで、

足を引き上げるための筋力の向上に効果があります。

さぁ、いよいよポールウォーキングへスタートです。

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大変蒸し暑い中での開催でしたが、

皆さん慣れた足取りでスイスイ歩いていました。

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スイスイ歩いていたので、少々頑張ってみました。

いつもは約2kmくらいを歩いているのですが、

歩行スピードを上げ、コースを延長し、3kmを超える

距離を歩きました。

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頑張って歩いて、皆さんも私も汗だくになりましたが、

とても気持ち良く歩くことができました。

私は明日の筋肉痛が心配です(泣)

お休みのご案内

9月に入っても、毎日暑い日が続いて

夏バテ?れ?が取れないという方も

多いと思いますが、そんなときは

体を動かすのが一番!!

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夏休みも終わり、ご利用者いただく方も

夏に比べ減りました。

今からが狙い目…かも

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ホームページ、館内でご案内をすでにしており、

ご存知の方も多いかと思いますが、

猪子石工場の休炉に伴い、香流橋プールも

臨時休館いたします。

「え?なぜ?」と思われた方も

いると思います。

香流橋プールは、猪子石工場からの熱源で

安定した水温を皆様に提供させていただいて

おります。

なので工場の休炉で熱源供給が受けれなくなり、

合わせてお休みとなります。

【臨時休館日】

9月15日(木)~10月6日(木)

※10月7日(金)より通常営業

お客様にはご不便をおかけいたしますが、

宜しくお願いいたします。

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臨時休館中には、水抜き清掃を行います。

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※前回の水抜き清掃風景

10月7日(金)の再開の日には

きれいな水でお待ちしています。

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※こんな感じです。

 

スポーツの秋に…

台風はどこへ向かう?

この地方への直撃はなさそうですが、

これから台風シーズン…

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万が一に備え、避難用品などの準備は

しておきたいですね。

“台風シーズン”と聞くと、

秋も少しずつ近づいてきている?

少しずつですが、近づいてきています。

朝晩が少し涼しくなった気がします。

さぁ、秋と言えば…食欲!!

ではなく、スポーツです。

8月30日(火)10:00から

《第2期スポーツ教室》

受付がスタートします。

赤ちゃんから参加できる教室から大人まで、

様々な教室があります。

そこで今回は、大人の方の教室をご案内

したいと思います。

「あなたはどっち派?」

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エクササイズ?スイム?

エクササイズ派という方…

第2期は【水中サーキット】が始まります。

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歩いて、トレーニングして、そしてリラクゼーション…

その他、定番の【アクアビクス】【アクアコア】

【水中健康ウォーキング】

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健康維持、体力向上、引き締めなどを目的と

するなら、“エクササイズ派”ですね。

「泳ぎの上達」を目指すなら、

“スイム派”ですね。

【成人スイム】【チャレンジ水泳】

あります。

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どちらの教室も初心者から参加できます。

キック練習→クロール→背泳ぎを基本に、

《楽に泳ぐ》《きれいに泳ぐ》《長く泳ぐ》

ことを練習していきます。

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スポーツの秋…

みなさんの目的に合ったプログラムを見つけて

ください。

教室の申込みについて詳しくは、

ホームページもしくはお電話にてご確認ください。

☎052-773-5311

夏休み最後の…

大きな台風が海上を迷走…

週明けにも関東周辺に上陸?

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夏休み最後の週末もあいにくの天気…(>_<)

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天気は悪くても蒸し暑い…

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そんなときは、天気に左右されることなく

気持ちよく遊ぶことができる、プールが1番!!

pool[1]

gakudou[1]

気持ちいいプールが皆様のお越しを

お待ちしております。

さて、そんなあいにくの天気の週末ですが、

香流橋プールでは今日と明日の2日間、

【あひるプールDAY】

開催しています。

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幼児学童プールにたくさんのあひる隊が登場!!

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その数…2,000匹以上

いっぱいのあひる隊に囲まれて、

お友達が遊んでいます。

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本日は12:00までとなっていますが、

明日28日(日)も10:00~12:00にて開催します。 

ご家族連れで夏休み最後の週末を香流橋プールで

お楽しみください。