遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
PAGE TOP
水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います
親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れをしていきます。
遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います
水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。
健康増進♪リズムに合わせて水中運動を行います。
バドビーやアクアミットを使用し筋力強化と脂肪燃焼効果を効率的に目指した運動を行います。
腰痛予防のための水中トレーニングを行います。
泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心にレッスンを行います。
健康増進を目的にスイムやウォーキングを交えながら行います。高齢者にオススメ♪
クロールから四泳法までレッスンします。