定期教室の紹介③

定期スポーツ教室では様々な教室を

ご提案させていただいております♪

今回は大人水泳教室アクア

です♪

アクアコア託児付

水の抵抗利用して体幹鍛える

トレーニングを行います。

託児受入可能です♪ 希望がございましたら

申込時にお伝えください。

アクアビクスⅡ

健康増進♪

リズムに合わせて水中運動を行います。

初心者から経験者までお楽しみいただけます♪

パワーアップアクア

バドビーアクアミットを使用し

筋力強化脂肪燃焼効果を効率的に

目指した運動を行います。

皆様のご参加をお待ちしていおります。