毎日35℃超えの猛暑日…
暑くてたまらないですね…
だけどプールは涼しいです。
けど、油断は禁物！！
プールでも熱中症になります。
■水分補給はしっかり
■休憩をしっかり取る
■体調が悪くなったら絶対無理しない
頭痛、吐き気、めまい等は熱中症のサイン
プールの水は冷たくて、気持ちいいけど
身体が濡れてるだけで気づきにくいけど、
汗をしっかりかいて、身体も熱くなっています。
遊びに夢中になりすぎないように、
こまめな水分補給と休憩を忘れないように
してください。
プールサイドへ蓋のできる物、水筒の持ち込みは
可能です。
補給は決められた場所でお願いします。