前年度 第3期

第1期

第2期

第3期

お申し込み方法

令和3年度 スポーツ教室(第3期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
  • 定期スポーツ教室の申込用紙を掲載いたしました。
    定期スポーツ教室申込用紙
    事前にプリントアウトし、内容を記入して受付にお持ちいただけますと、手続きがスムーズになります。 この機会にぜひご利用ください。
    ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
    東スポーツセンター TEL:052-723-0411

エアロビクス

エアロビクスⅥ

音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ! 一般的な運動量のプログラムです。

受講コード
定員 25名
対象者 一般(中学生以上)
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日
時間 9:30~10:30
参加費 1回330円
予定日 R4年1月:6、13、20、27
2月:3、10、17、24
3月:3、17
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順 レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ソフトエアロ

運動量をソフトにし、幅広い年齢層の方々に気軽に参加いただけるエアロビクスプログラムです。

受講コード
定員 25名
対象者 一般(中学生以上)
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日
時間 10:45~11:45
参加費 1回330円
予定日 R4年1月:6、13、20、27
2月:3、10、17、24
3月:3、17
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順 レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

エアロビクスⅤ

音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ! 一般的な運動量のプログラムです。

受講コード
定員 25名
対象者 一般(中学生以上)
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日
時間 19:00~20:00
参加費 1回330円
予定日 R4年1月:5、12、19、26
2月:2、9、16
3月:2、16、23
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順 レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ヨガ・ピラティス

ヨガ

呼吸に合わせてゆっくりと体を動かしましょう。基礎代謝を上げて運動効果を高められる体づくりに。

受講コード
定員 25名
対象者 一般(中学生以上)
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日
時間 20:10~21:00
参加費 1回330円
予定日 R4年1月:5、12、19、26
2月:2、9、16
3月:2、16、23
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット持ち込み可、タオル、補給水
申込期間 開始30分前から先着順 レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

体操・エクササイズ

健美新身ストレッチ~運動習慣でさよならメタボ~

ストレッチを中心とした生活習慣病の予防のためトレーニングを行います。

受講コード HG015
定員 20名
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全5回
曜日
時間 11:00~12:00
参加費 3,150円
予定日 1月:25
2月:1、15
3月:1、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

転ばぬ先の杖 ~寝たきりの生活にならないために~

転倒を予防する歩き方、姿勢矯正、健康回復などのための運動を行います。

受講コード HG014
定員 20名
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全5回
曜日
時間 9:45~10:45
参加費 3,150円
予定日 1月:25
2月:1、15
3月:1、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

水泳

成人水泳Ⅲ

泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に水泳の指導を行います

受講コード HP033
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 14:00~15:00
参加費 5,770円
予定日 1月:6、13、20、27
2月:3、10、17、24
3月:3、10
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

レベルアップスイミングⅢ

クロールから四泳法までレッスンいたします。

受講コード HP034
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 11:00~12:00
参加費 5,770円
予定日 1月:7、14、21、28
2月:4、18、25
3月:4、11、18
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢD

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード HP032
定員 15名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 16:30~17:30
参加費 6,300円
予定日 1月:7、14、21、28
2月:4、18、25
3月:4、11、18
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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障がい者水中ウォーキング教室

水中で体を動かし、運動機能向上を目的とした水中運動教室です。

受講コード HP035
定員 5名
対象者 小学生以上の身体障がい者
(自立して動くことが可能な方)
会場 温水プール
回数 全5回
曜日
時間 13:00~14:00
参加費 無料
予定日 R4年2月:12、19、26
3月:5、12
持ち物
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

水中エアロビクス

水中でも発汗は相当なものですが、膝や腰への負担を軽くでき、きっと気分も楽しくなってくるでしょう。

受講コード
定員 30名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回(1回参加型)
曜日
時間 11:00~12:00
参加費 1回620円
予定日 R4年1月:5、12、19、26
2月:2、9、16
3月:2、9、16
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 開始30分前から先着順 レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

バドミントン・テニス

現在、開講しておりません。

武道

現在、開講しておりません。

太極拳

太極拳

無理なく健康増進と体力向上を図り指導いたします。

受講コード HG013
定員 45名
対象者 一般
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日
時間 13:00 ~14:30
参加費 3,150円
予定日 1月:4、11、18、25
2月:1、8、15、22
3月:1、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア・ファミリー

キッズ水遊びⅢA

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード HP024
定員 15名
対象者 年少~年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 15:30~16:30
参加費 6,300円
予定日 1月:4、11、18、25
2月:1、8、15、22
3月:1、8
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ水遊びⅢB

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード HP029
定員 15名
対象者 年少~年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 15:30~16:30
参加費 6,300円
予定日 1月:6、13、20、27
2月:3、10、17、24
3月:3、10
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢB

泳ぎの基礎から初級水泳の指導を行います。

受講コード HP026
定員 15名
対象者 小学4~6年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 17:30~18:30
参加費 6,300円
予定日 1月:4、11、18、25
2月:1、8、15、22
3月:1、8
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢA

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード HP025
定員 15名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 16:30~17:30
参加費 6,300円
予定日 1月:4、11、18、25
2月:1、8、15、22
3月:1、8
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ水遊びⅢC

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード HP031
定員 15名
対象者 年少~年長
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 15:30~16:30
参加費 6,300円
予定日 1月:7、14、21、28
2月:4、18、25
3月:4、11、18
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

親子deハッピー水遊びⅢ

親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れをしていきます。

受講コード HP027
定員 10組 (20名)
対象者 6ヶ月以上の乳幼児とその保護者
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 10:00-10:50
参加費 6,300円
予定日 1月:5、12、19、26
2月:2、9、16
3月:2、9、16
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ(乳幼児も必要)、水遊び用紙パンツ(おむつの外れていないお子様)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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ジュニア水泳ⅢC

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード HP030
定員 15名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 16:30~17:30
参加費 6,300円
予定日 1月:6、13、20、27
2月:3、10、17、24
3月:3、10
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キンダー水遊びⅢ

遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード HP028
定員 10名
対象者 2歳以上の未就園児
会場 温水プール
回数 全10回
曜日
時間 11:10-12:00
参加費 6,300円
予定日 1月:5、12、19、26
2月:2、9、16
3月:2、9、16
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)、水遊び用紙パンツ(おむつの外れていないお子様)
申込期間 11/17(水)~11/30(火) ※ 最終日は正午までの受付です。
総合窓口もしくは電子申請サービスにてお申し込みができます。
以前お申し込みをされた方は、お電話にてお申し込みが可能です。
申込終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。

結果発表は、令和3年12月8日(水)13時以降 館内掲示・電話・HPにてご確認お願い致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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