令和4年度 イベント情報

マンツーマンレッスン【12月開催】

「もっと上手に」「さらにレベルアップを」、個々の泳ぎの目的に合わせてインストラクターがポイントを個別指導!
きっかけを掴む機会としてぜひご活用下さい。ご参加お待ちしております。

受講コード -
定員 各日4名  ※先着順
対象者 年長~一般 (年長は保護者同伴)
日程

①12月10日(土)
②12月13日(火)

時間

①15:00~17:00
②18:00~20:00
※30分1レッスン

参加費

2,200円(税込)/1レッスン

会場

25Mプール

持ち物

水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル

申込み

令和4年11月29日(火)
窓口受付 11時~  電話受付 11時半~ ※先着順

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

↑ PAGE TOP

ダンベルエクササイズ開催

マルチルームにて、ダンベルを使用して簡単な筋力トレーニングをします。気になる二の腕や太ももをシェイプアップしましょう

受講コード
定員 7名
対象者 一般
日程

10月14日~12月16日
(全10回)

時間

13:30~14:15

参加費

4,400円

会場

マルチルーム(旧会議室)

持ち物

運動できる服装、タオル、水分補給ドリンク

申込み

令和4年8月23日(火)~ 窓口申込11時~  電話申込11:30~ ※先着順

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

↑ PAGE TOP

体幹ウエイトシェイプ開催

ルチルームにて、体幹トレーニングをします。体の引き締めや体力向上を目指しましょう。

受講コード
定員 10名
対象者 一般
日程

10月13日~12月22日
(全10回)

時間

14:15~15:00

参加費

4,400円

会場

マルチルーム(旧会議室)

持ち物

運動できる服装、タオル、水分補給ドリンク

申込み

令和4年8月23日(火)~ 窓口申込11時~  電話申込11:30~ ※先着順

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

↑ PAGE TOP

ZUMBA開催

マルチルームにて、ZUMBAをします。音楽に合わせて、楽しくダンスエクササイズ!!

受講コード
定員 10名
対象者 一般
日程

10月12日~12月21日
(全10回)

時間

11:15~12:00

参加費

5,770円

会場

マルチルーム(旧会議室)

持ち物

運動できる服装、タオル、水分補給ドリンク

申込み

令和4年8月23日(火)~ 窓口申込11時~  電話申込11:30~ ※先着順

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

↑ PAGE TOP

朝の健幸ストレッチ開催

マルチルームにて、朝のプール入場する前の時間を使い体操を実施します。
簡単な体操を実施してから、プールに入ることで健康な体を維持しましょう。

受講コード
定員 10名
対象者 一般
日程

令和4年10月12日~12月21日
(全10回)

時間

9:30~10:00

参加費

1,100円

会場

マルチルーム(旧会議室)

持ち物

タオル(目安サイズ 横30㎝縦60㎝)

申込み

8月23日(火)窓口11時~ 電話11時半~ ※先着順

その他

参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

↑ PAGE TOP



↑ PAGE TOP