ブログにて、「【Twin Pole®】の
インストラクター資格講習会に参加しました」と
お伝えしました。
その【Twin Pole®】がついに始動です。
開催場所は、千種スポーツセンターです。
Twin Pole®とは…?
〇歩くためのウォーミングアップ
〇歩くための体幹トレーニング
〇綺麗に歩くためのトレーニング
ウォーキングを単なるウォーキングで終わらせるのではなく、
“綺麗に歩く”ということを意識するために
行なうエクササイズです。
老若男女問わず、気軽に行なえるのもTwin Pole®の
メリット。
【開催場所】千種スポーツセンター ※正面玄関前テラス
【開催日時】10月28日（土）10:00～13:00
【参加費】無料
※ただし、施設を利用される方は、別途利用料が必要
【対象】来場者 ※高校生以上
【イベント内容】☆ショートレッスン 10:30～、11:30～、12:30～
※各時間20分のレッスン
☆Twin Pole®説明会 ※イベント開催中随時
【持ち物】動きやすい服、水分、タオル
※屋外となるため、外履きで参加可能ですが、
運動靴でご参加ください。
【申込み】当日受付
※ショートレッスン開始前までに
会場へお越しください。
【その他】ポールは無料でレンタルいたします。
詳しくは、香流橋プールもしくは千種スポーツセンターまで
お問い合わせください。
香流橋プール ☎052-773-5311
千種スポーツセンター ☎052-782-0700