みなさま、こんにちは(^^♪
最近周りでは風邪が流行り始めているようです。
空気の乾燥や気温の変化など、体調を崩しやすいこの季節、
みなさまご体調管理にはご注意ください。
プールで泳いだり歩いたりして自律神経を鍛えるのも
風邪の予防におススメです(^_-)-☆
どうぞ香流橋プールにも足をお運びくださいませ！！
さて、本日は第３期スポーツ教室のご案内です。
キッズとジュニアの教室は、第２期と同じく、
水曜日・木曜日・土曜日に開催します。
一般の方向けの教室は、
第２期でご好評をいただきました『 ビデオでチェック水泳』に加え、
新たに『栄養士＆水泳講師による水中ダイエット」 』教室を
開催いたします。
こちらの教室は、栄養士による栄養指導、アドバイスと、
水泳インストラクターによる水中運動の指導により、
太りにくい身体づくりを目指します。
減量を目指す方はもちろん、健康的な身体つくりをご希望の方にも
おススメの教室です♫
今季が初めての開催となります、ご参加いかがでしょうか。
第３期スポーツ教室の詳細は → コチラ をごらんください。
１２月１１日（火）より受付開始いたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております(^o^)／