みなさま、こんにちは(*^_^*)
3月5日は“啓蟄”
＝“少しずつ暖かくなって冬眠していた虫が穴から出てくる”
という意味の日です。
ここのところお天気も良く暖かいので、
冬眠していた虫たちも本当に目覚めそうですね♫
さて３月に入り、ここ香流橋プールの第３期スポーツ教室が
終わりに近づいてきました。
それぞれの教室、みなさまとても熱心に受講していただき、
終了を惜しんでくださるお声にうれしく思っておりますm(__)m
3月5日（火）は火曜日の教室
「栄養士と水泳講師による水中ダイエット教室」
「ビデオでチェック水泳Ⅱ」
が最終回を迎えました。
栄養講座 → 
水中運動 → 
の指導による水中ダイエット教室。
みなさま、しっかりダイエットのしくみを学んでいただけたと思います。
教室が終わっても、ぜひ継続して
栄養管理とプールでの運動を実践して
いただければ幸いです。
ビデオでチェック水泳Ⅱは、
受講者みなさまそれぞれの目標があり、とても熱心に受講して
いただきました(^o^)／
ご自分のフォームを客観的に見ることで、コツをつかんでいただけた
のではないでしょうか。
また次期の教室にもご参加いただいて、更なるレベルアップを
目指してくださいませ。
２５年度第１期スポーツ教室のご案内は、
「香流橋プールだより ３月号」（☞ここをクリック）に掲載いたしました。
受付は４月１６日より始まりますのでどうぞお楽しみに＼(^o^)／