いきなり真夏の暑さ…みなさんバテてないですか?
今日は小学校の運動会というところも多く、香流橋プール近くの
小学校も運動会をやっています(^○^)
体はまだまだ夏モードになっていない方も多いと思います。
冬に新陳代謝が下がり、今日のような暑さになってもなかなか汗が出ない…
すると熱を体の中に溜めてしまい、熱中症になりやすくなります。
今の時期だからこそ、多めの水分補給を心がけて、熱中症にならないよう十分に
ご注意ください(^O^)／
こんな暑い日は、香流橋プールに来て涼んでください（●＾o＾●）
お待ちしています<(_ _)>
さて、香流橋プールでは6月より新しく始まることがあります（●＾o＾●）
『ラジオ体操』です。
今日は、テスト実施。
ご利用いただいている方とスタッフで一緒にラジオ体操です（●＾o＾●）
小さなお子様はパパやママを見ながら…家族みんなで。
大人の方は、シャキッシャキッと…
“入水前の準備体操として”
“入水後の整理体操として”
“肩こりや腰痛の解消として”
“疲れやストレス解消として”
体を伸ばす、動かすことで体がスッキリします(^o^)丿
最近行う機会が少なくなったラジオ体操ですが、しっかりやるとかなり
気持ちいいんです（●＾o＾●）
6月3日（火）よりスタート
毎時00分からの5分休憩中に実施いたします。
ラジオ体操とプールで体スッキリ!!