毎日暑い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか?
暑い日が続いていることもあり、香流橋プールは週末を
中心に大変多くの方にご来場いただいております（●＾o＾●）
この梅雨時期から夏本番のもっと暑くなる季節に心配されるのが、
『熱中症』です(*_*)
屋外では意識して水分補給をされると思いますが、屋内となると
なかなか補給をせずに熱中症になってしまうことがあります。
特にプールでは、「暑くないから…」「汗かいてないから…」ということで
水分を補給されない方が非常に多くなります。
想像以上にプールでも汗はたくさんかいています!!
体は熱くなります!!
『泳ぐ』『歩く』はもちろんですが、遊んでいるだけでも、かなりの運動量なんです(>_<)
油断をしていると水分不足になってしまい、プールでも熱中症に
なってしまいます(@_@)
プールサイドでの飲食は禁止となっていますが、
プール利用後は水分摂取をしっかり行い、熱中症・脱水症状にならないように
ご注意ください。
ご利用中、万が一気分が悪くなってしまったら、無理をせずお近くの監視員に
声をおかけください。