11月も中旬となり、今年も残すところ1ヶ月半となりました（●＾o＾●）
北海道では、大雪で大荒れの天気になるという予報も出ていて、
いよいよ冬将軍☃の到来ですね<(｀^´)>
さて、日に日に寒さを増していきますが、前回好評のうちに終了した
『ポールウォーキング体験会』
を開催いたします＼(^o^)／
前回は10月25日（土）に開催し、天候にも恵まれポカポカ陽気の
中、皆さん気持ち良くウォーキングを楽しみました。
季節としては寒くなってきますが、ポールを使ったウォーキングで
全身を効果的に動かすことで、体の中から温まってきます。
「冬は寒いからなぁ」「家の中で…」と今まで冬眠をしていた方も、
この機会に参加いただいて、冬の運動の気持ち良さを感じてください。
開催日：平成26年12月6日（土）
時間 ：13：00～14：30
参加費：100円
定員 ：20名 ※先着順
お申込み方法：11月18日（火）10：00～
電話受付もしくは窓口受付にて
ポールウォーキング体験会についてのお問合せ先
☎ 052-773-5311