投稿者: blog_editor

おはようございます(*^_^*)

雪遊びツアー速報♫　第２弾をお届けいたします！！

現地より写真が届きましたので、早速アップします。

 　

ぎふ大和ICで予定通り休憩をとり

出発いたしました。

皆さん、おはようございます。

本日、香流橋プールから岐阜県・宇津江四十八滝に

向かって出発しました。

朝早くの集合にもかかわらず子どもたちは

元気よく集合してくれました。

 

受付けの様子です。

６時３０分、一行は元気よく出発しました。

ツアー一行の様子は随時、ブログをアップしますので、

お楽しみに～(^o^)／

みなさまこんにちは(^^♪

2月になりました！！間もなく立春ですね。

本日春が近いのかな？と思わせるような暖かさでしたが、

明日からまたまた寒波がやってくるようです(*_*;

明日の節分は、豆まきして、恵方巻にかぶりつき、

邪気を払って心身を整えましょう(^o^)／

 

さて、2月のワンポイントレッスンのご紹介です。

日時は

①2月12日（水）１４：００～１５：００ 

男性コーチによる

泳ぎ方ほか水中運動全般に関する

アドバイスを行います。

 

②2月27日（木）１４：００～１５：００

女性コーチによる

ウォーキングを中心とした

アドバイスを行います。

 

いずれも入場料のみでご参加いただけます。

ちょっとしたアドバイスで

何かがつかめるかもしれません(^_-)-☆

この機会に是非ご参加くださいませ♥

みなさま、こんにちは(^^♪

年が明けて早くも１か月！！１月が終わろうとしています。  

インフルエンザやノロウイルスなど、

寒さに強いウイルスたちが全国的に猛威をふるいました。

みなさまそれぞれ予防対策をされていると思いますが、

予防対策の一つとして、

“抵抗力をつける（自立神経を鍛える）”ことも大切です(^_-)-☆

乾布まさつや冷温水浴（水かぶり）もよいですが、なかなか実践は・・・^_^;

気持ちよくできる水中運動は是非おススメです♪

香流橋プールに是非お越しくださいませ！！  

金曜日の朝は“スウォーキー”を開催中です。

 寒いとどうしてもギュッと身体が縮こまってしまい、

姿勢も悪くなりがちです。

ストレッチをして、詰まった身体に酸素を送り込んで、

ココロもカラダもリフレッシュ♪

スウォーキー開催日時は

毎週金曜日　　１０：００～１０：３０