今年もあと5日
香流橋プールの営業も今日と28日（火）で
終了となります。
今年1年ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
来年も皆さまに喜んでいただける、
楽しいプールを目指して、キレイなプールそして
イベントをたくさん開催したいと思います。
そこで来年早々から…
マルチルーム第1弾として…
【身体リフレッシュ!!朝の健康体操】を
開催します。
入口自動扉を9:30に開場して、
10:00までのプール入場開始まで
多くの方がロビーでお待ち
いただいております。
「せっかくお待ちいただいているなら、
身体を動かす前に準備運動を
していただこう」と
考えたのが、この教室です。
プール入場までの20分間を利用して、
ストレッチを中心に行います。
身体を動かす前にストレッチをすることで、
“運動機能が向上”
“ケガ防止”
につながります。
そして泳ぐのに必要なのが《肩甲骨》
歩くのに必要なのが《股関節》
ここの可動域を広げることで、
運動機能が向上し、動きがスムーズになり、
運動効果向上、ケガ防止につながります。
この教室は参加費無料です。
プール入場前のちょっとした時間を利用して
効果的な運動を意識してみてください。
詳しくは、上記チラシをご覧いただくか、
香流橋プールまでお問い合わせください。
☎ 052-773-5311