朝晩の冷え込みで、風邪をひいている方が
多いですね。
秋は運動会シーズン。
スポーツの秋。
何をしても気持ちのいいシーズンです、
体調を崩さないよう、運動・休養・栄養の
バランスに心がけてください。
さて、10月といえば…
最近クリスマスよりも盛り上がりを見せている、
ハロウィンがありますよね。
香流橋プールにも登場しました。
大きなカボチャ。
このカボチャの前で写真撮影ができるんです。
早速、かわいいお姫様がパパママの前でパチリッ。
とてもかわいいです(*^_^*)
飾りはロビーにありますので、写真を撮りたい方は、
受付窓口に言ってください。
簡単な衣装があります。
かわいい写真を記念に1枚。
幸いに台風18号は、この地方に影響なく
過ぎ去り、本日は台風一過の秋晴れ☀となりました。
といっても、予想最高気温30℃…
まだ真夏日!?
明日からは少しずつ気温も下がり秋らしくなるとのこと、
ようやく秋ですねぇ(*^_^*)
さて、ブログを更新するのも久しぶりとなって
しまいましたが、9/15から約3週間と長い間
臨時休館となっておりました。
いよいよ明日10/7（金）より営業再開いたします。
プールの水も入れ替わり、きれいな水となりました。
上から見ても、きれいかどうか…
たしかにわかりにくいですよね。
では、この写真なら!!
水中にカメラを入れて撮影しました。
端から端まで、きれいに25mが見えます。
このきれいなプールに一番に入るのは…
明日は通常とおり、10時より営業いたします。
皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。
本日9/15（木）～10/6（木）まで臨時休館となっております。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご了承の程、宜しくお願いいたします。
臨時休館を利用して、もちろんプールの清掃を
しています。
いつものように手磨き掃除!!
やはり手で磨くのが一番!!力が入ります。
ですが、今回からNewアイテムが登場しました。
【ポリッシャー君】
マットの掃除やプールサイド掃除はおまかせ!!
パワフルなやつです。
【ジェッタ―兄弟】
ジェッタ―君は今までもいましたが、
今回からパワーアップです。
仕事が早く、効率いいやつです(*^_^*)
初日はマットやプールサイドを中心に掃除しました。
学童幼児用プールは水抜き&清掃完了!!
明日は25mプールです。
25mプールの水位はこんな感じ。
20cm位抜けてきました。
一晩かけて徐々に抜け、明日掃除です。
とても長い臨時休館ですが、10/7（金）は
きれいなプールが皆さんを待っています。
朝晩はめっきり涼しくなり、ようやく快適な
睡眠が取れるようになってきましたね。
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
秋には色々ありますが、
皆さんは何の秋ですか?
私はやっぱり…食欲ですかねぇ。
食欲も大事ですが、体を動かす
スポーツも大事です。
夏休みも終わり、ワンポイントレッスンも
復活です。
9月2日（木）と9日（金）開催しました。
このワンポイントレッスンは、“参加無料”です。
開催する時間にプールにお越しになれば、
参加できます。
“苦手なところの克服”“もっと伸ばしたい”など
皆さんの悩みも様々。
皆さん個々のお悩みをコーチがお聞きして、
お答えします。
【10月の開催日程】
10月14日（金）19:00～20:00
10月27日（木）11:00～12:00
事前の申込みも必要なし!!
開催時間にプールにお越しいただくだけです。
皆様のお越しをお待ちいたしております。
台風の連続上陸…
この地域への直撃はないですが、
やはり気候が何やらおかしいですね。
今日も大雨かな…?と思ったら、朝から晴れ間が
覗き暑くなりました。
そんな天気のいい中、香流橋プールでは
恒例となりました
【楽笑!!ポールウォーキング】を
開催しました。
最初はポールを使った姿勢練習
ポールを上げることで、背中が伸び姿勢よく
歩けるんです。
次は下半身トレーニング!!
ゆっくりと膝を上げ下ろしすることで、
足を引き上げるための筋力の向上に効果があります。
さぁ、いよいよポールウォーキングへスタートです。
大変蒸し暑い中での開催でしたが、
皆さん慣れた足取りでスイスイ歩いていました。
スイスイ歩いていたので、少々頑張ってみました。
いつもは約2kmくらいを歩いているのですが、
歩行スピードを上げ、コースを延長し、3kmを超える
距離を歩きました。
頑張って歩いて、皆さんも私も汗だくになりましたが、
とても気持ち良く歩くことができました。
私は明日の筋肉痛が心配です(泣)