投稿者: ブログ編集者

皆さん、こんばんは(*^_^*)

１月も終わりですよ、、、ホント早いですね(>_<)

１日１日頑張りたいと思います！

 

さて、今日から２日間志段味スポーツランドに

吉根中学校の生徒６名が

職場体験学習に来てくれました(^o^)丿

 

日常業務の中で“何か”を感じ取ってもらえれば幸いです♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験学習は明日もあるよ！

今日学んだことを活かして、明日に繋げよう！！

 

元気よく、明日も待ってます（●＾o＾●）

みなさん、こんにちは！

本日をもって8日間の体組成測定会が終了しました。

 

 

 

 

 

 

今回の測定結果を見て、

ショックを受けられた方が多かった気がします(>_<)

しかし、そのままの勢いでみなさん、

トレーニング室に掛け込んでいきました！笑

落ち込むだけではなく、すぐ向上心に変えて、

トレーニングする姿がかっこいいですね(*^_^*)

私もその姿勢を見習わなくては、、、(*_*)

 

皆さん、こんばんは(*^_^*)

 

雲の隙間から太陽は見えるものの

イマイチ気温が上がってこない、、、そんな天気でしたね(>_<)

 

そんな時はマニアックなレッスンに定評のある

《K》のViPRレッスンを受けてみませんか？(^○^)？

 

今日のViPRレッスンのテーマは「僧帽筋、三半規管」

・・・何ともマニアックなテーマではありますが

覚えておいて損はさせないぜ！楽しい☓２レッスンを実施しましたよ♫

 

 

 

 

 

 

 

つたない絵ではありますが、口で説明するよりも

解りやすいですよね(>_<)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん内容はシークレットですよ❤

２月はがっつり動いて、脂肪を燃焼していきます！

次回は２月９日（土）　１４：００からです♪

ぜひ、ご参加ください！

みなさん、こんにちは！

今年が始まり、もう半月が経ちましたね～！

お正月は気をつけていてもどうしても普段よりも

おいしいものを食べ過ぎてしまいますよね(>_<)

「そんな姿、目を背けたい！！！」

と誰もが思いがちですが、

そんな時こそ、しっかり自分と向き合いましょう(^○^)

さて只今、体組成測定会を絶賛開催中です！！

みなさんしっかり現実を受け止めて、

トレーニングに励んでおります＼(◎o◎)／！

残り2日間の実施となりますが、

まだまだ間に合いますので

この際に一度、今の自分の身体をチェックしてみませんか？

＜日時＞

19日(土)　トレーニング室　18時～20時

20日(日)　トレーニング室　12時～14時

皆さん、こんにちは(^o^)丿

 

お昼ごろにかけて強風が吹いていた

志段味スポーツランドでございます<(_ _)>

 

本日は、ツインポールのレッスン日でした(*^_^*)

身体が冷える時だからこそ

ストレッチはより大切なことになってきます♫

 

 

 

 

 

 

 

特に肩甲骨周りの筋肉や太もも裏のケアは重要です！

ただ歩くだけではなく、一歩の重みを感じていただければと思います。

 

春先にしっかりと身体を動かす為に

冬の今、身体作りをしていきましょうね（＾◇＾）

 

次回のご参加、お待ちしております<(_ _)>