皆さん、こんばんは(*^_^*)
先程、１８：００に第３期スポーツ教室の
お申込みを終了させていただきました<(_ _)>
今回もたくさんのお申し込みありがとうございます(❤o❤)
さて、多数の申込みで定員超過する教室もありました(゜o゜)ｱﾘｶﾞﾄｳ
１２月２１日（木）１６：００よりお申し込みいただいた教室の
当選結果を発表させていただきます♪
当選結果は館内掲示、ホームページ・ブログ掲載、お電話で
ご確認できます(^○^)
わく×２ドキドキしながら発表日をお楽しみに❤
☎０５２-７３６-３７６６
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今朝、車のフロントガラスにうっすらと雪が積もっていました(゜o゜)
ついに、「雪が積もるなぁ～」と心躍らせていた。。。
そしてこの天気です(*^_^*)
※AM９：３０の志段味SLからの写真です♪
さて、良い天気になったところで
第３期スポーツ教室の申込みが今日を含めて
あと２日となります！！
１月からの教室講座は下記の通りの内容です❤
☆癒しヨガⅢ
☆スマイルヨガ
☆キンダー育脳&リズム体操
☆仕事帰りピラティス
☆わんぱくキッズ体操Ⅲ
☆わんぱくジュニア体操Ⅲ
申込みは１２月１９日（火）の１８：００まで受付致します(^○^)
教室の詳細につきましては施設までお問い合わせください。
申込みをスタッフ一同お待ちしております<(_ _)>
☎０５２-７３６-３７６６
皆さん、こんにちは(#^.^#)
クリスマスまであと１０日ですね❤(*^_^*)❤
じんぐるべ～る♫
じんぐるべ～る♪
すずがなる～♪
Hey！！！！！！
現在、志段味スポーツランドの館内装飾は
クリスマス仕様に変身中です❤❤❤
当施設に来館された際は
ぜひ、見て行って下さいね❤
皆さん、こんばんは(^o^)丿
４月から毎月２回ずつ開催してきました
ＶｉＰＲレッスンですが・・・本日、１２月１４日が
年内最後のレッスンでした―＼(^o^)／
最後はなんと・・・
バランスボールに乗りながらという
難易度高めに挑戦しました(#^.^#)
まずは、動きを覚えます！
いきなりは危ないので、バランスボールの特性も
しっかりと説明していきます♫
写真だけ見ると簡単そうに見えますが
乗るのでも難しいのにさらにＶｉＰＲを振り上げます＼(◎o◎)ｽｹﾞｰ
さらにさらに臀部をターゲットにしたプログラムも
バランスボールを使用して行っていきます♪(^o^)
さて、来年のＶｉＰＲレッスンですが
１月からさっそく開催していきますよ！！
日程については年内にご案内をさせていただきます❤(^^)❤
ＶｉＰＲを通じて様々な方とお話しする機会があり
私自身、色々なことを学ばせて頂きました。
来年も皆様に楽しんでいただけるように頑張りますね！
ありがとうございました❤ぜひ、来年も参加して下さい<(_ _)>
オレンジ大好きインストラクター『Ｋ』でした❤(*^_^*)❤
皆さん、こんにちは(#^.^#)
昨日の夜、名古屋市の一部でも
雪が舞っているなんてことがありました((+_+))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
さて、毎月末に活動しているはつらつ長寿推進事業
今日は森孝西コミセンにお邪魔しました<(_ _)>
首と肩のストレッチを中心に、自宅できる簡単トレーニングを
１時間みっちり行いましたよ♫
これから寒くなりますが、体調を崩さないように
今年をお過ごしください(^o^)
来年も宜しくお願いします❤